ダイエット6138日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：69.4kg
体脂肪率：19.3%
ＢＭＩ：23.1

食事

朝食

759kcal

昼食

754

夕食

690

おやつ

244

total:2447kcal

今朝の体重は、700グラム増えた。
一昨日のほうが
食べた量は多いと思うんだけど
体重の増え方は、
昨日の食事量のほうが増えたわけか。
まぁ、昨日、
これも予想はしていたことではある。
またここから週末にかけて
どこまで減っていくかだな。
67キロ台に到達できるじゃろうか。


この時間の空は、うん、
青空が広がっている。
白い雲も浮かんでおるが
低い位置だし
太陽も元気で
これだと室内は暖かくなるかも。
昨日は寒さの底で
また少しあたたかくなるっぽい。
と言っても、20℃を超える程度
なのじゃろうけんどもしゃ。



昨日のオオタニサン。
昨日はなにがあったっけ？
もう昨日が何で、今日が何だったか
何が何やらてんやわんやだわさ。

スタジアム激震の52/53到達！大谷ラストで決めた執念の53盗塁！今日の大谷まとめ【9.22現地映像】

昨日は何をしたんだっけ？
昨日は53盗塁か。

今日はダルビッシュ投手の試合を
BSでは放送していて
ドジャースの試合は放送なし。
ダルビッシュ投手は2000奪三振を記録したそう。
達成スピードは驚異的な速さなのでは？

大谷翔平選手は
4安打2盗塁1ホームランとのこと。
9回に同点ホームランを放ち、
続くベッツ選手がサヨナラホームラン。
明後日からは
いよいよパドレスとの3連戦。
3連敗したら首位が並ぶ。
ダルビッシュ投手の登板はないけれど
松井裕樹投手との対決はありそう。

今日の動画も出てる。

速報！9回裏！㊗️大谷53号ホームラン！大谷翔平　第5打席【9.22現地映像】ロッキーズ5-4ドジャース1番DH大谷翔平 9回裏無死ランナーなし

53−55か。55-55に行ける？
イチロー選手の56盗塁にも届きそうだけど、
牽制球の数やベースが大きくなったりと
盗塁しやすくなっている現行のルールだから
イチロー選手の記録を抜いたとしても
イチロー選手の記録のほうが上かもしれない。
まぁ、記録が残ると
そういう部分は関係なくなってしまうけどもさ。


ささ、
9月も23日の月曜くにさ、きゅつみ…
今日は振替休日じゃな。

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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手話言語の国際デー
彼岸
不動産の日
海王星の日
万年筆の日
カフスボタンの日
国実の日
動物虐待防止の日
国生みの日
網膜の日
靴磨きの日
おいしい小麦粉の日
ネオロマンスの日
長野県ぶどうの日
国産小ねぎ消費拡大の日
天ぷらの日
乳酸菌の日
不眠の日
動物愛護週間
秋の全国交通安全運動
歯ヂカラ探究月間

不動産は語呂合わせか？
国実は語呂合わせじゃろう。
国生みも。
靴磨きもか。
乳酸菌と不眠は日付だけじゃな。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

中山雅史さん、稲葉浩志さん、川平慈英さん、
レイ・チャールズさん、ジョン・コルトレーンさん、
吉田秀和さんのお誕生日。
葛飾北斎さんも。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

ダイエット6137日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：68.7kg
体脂肪率：19.8%
ＢＭＩ：22.9

食事

朝食

453kcal

昼食

770

夕食

1307

おやつ

409

total:2939kcal

今朝の体重は、500グラム増えた。
土日は比較的食べるから
増えるのは想定内じゃけど
お腹の感じからすると
もっと増えても良さそうな気がする。
意外と増えないものだ。
まぁ、あまり増えなくても
なかなか減らないというケースも
ありやなしやじゃけどのぉ。
まぁ、よかよか。



この時間の空は、薄灰色の曇り。
そして、また一段と寒い。
室温は20℃を切っていた。
外気温は11℃くらいまで下がったらしい。
少し前まで暑かったのに、
急に寒くなりすぎじゃろて。
でも、
石川能登の大雨がひどすぎる。
元旦に大地震で被害が出たばかりなのに
こんなことがあるとは…
昨日、大の里関が優勝を決めた。
遠藤関も調子がいい。
輝関は大負けしとるが
石川県勢はみんながんばってる。
神様、仏様…



昨日のオオタニサン。

大谷が52号ホームラン&52盗塁！ついに52-52達成の全4打席！今日の大谷まとめ　9.21現地映像

第一打席では、
スタンディングオベーションで
祝福されたみたい。見れなかった。
52号は見れた。
ベッツとテオスカー・ヘルナンデスが驚いて
ベンチで笑ってたように
高めの速球を差し込まれていたのに
体のパワーで無理やり持っていった感じだった。
あれでバックスクリーン方向にあんなに飛ばすんだから
驚くしかない。
まぁ、差し込まれたからあのような感じで
パンチショット的に飛んでいったのかもしれない。
解説の小早川さんも驚いていた。
すごいことばかりだな〜。

総立ち部分だけの動画もやはりある。

速報！スタジアム総立ち！50/50達成記念！大谷翔平　第1打席【9.20現地映像】ロッキーズ0-0ドジャース1番DH大谷翔平 1回裏無死ランナーなし



ささ、
9月も22日の日曜くつつ、きゅにに…
今日は秋分の日なので、
夜のほうが長くなっていくのじゃな。
お彼岸の中日だよね。

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秋分
秋分の日
国際ビーチクリーンアップデー
世界サイの日
彼岸
孤児院の日
日本救世軍設立記念日
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フィットネスの日
B.LEAGUEの日
ライソゾーム病の日
花園ラグビーの日
酒風呂の日
お墓参りの日
夕陽の日
ロブサルツマン・パジャマの日
夫婦の日
ショートケーキの日
禁煙の日
デルちゃん誕生の日
ラブラブサンドの日
カニカマの日
なないろSMSの日
かな女忌
動物愛護週間
秋の全国交通安全運動
歯ヂカラ探究月間

さすがに語呂合わせはなさげ。

お！かな女忌がある。
俳人・長谷川かな女さんの忌日とのこと。

杉田久女（すぎた ひさじょ）・竹下しづの女（たけした しづのじょ）と並び、大正期を代表する女流俳人

先日の北海道出身の女性の「女（じょ）」の人は、誰だったっけ？忘れちゃった。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
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今井絵里子さん、浅利純子さん、布施絵理さん、
石毛宏典さん、鈴木雅之さん、谷沢健一さん、
岡田眞澄さんのお誕生日。
ふせえりさん、今は平仮名みたい。
ふせえりさん、佐藤二朗さん、生瀬勝久さんとかは
不思議な俳優さんだと思う。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

ダイエット6136日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：68.2kg
体脂肪率：19.3%
ＢＭＩ：22.7

食事

朝食

453kcal

昼食

791

夕食

1450

おやつ

220

total:2914kcal

今朝の体重は、400グラム減った。
また68.2キロまで来たけれど
土日はまた増えるからな〜。
また来週どこまで減ってくれるかだな。
来週は67を見られるでしょうか？


この時間の空は、灰色の曇り。
昨夜から寒い。
今朝も寒くて、半袖短パンでは無理。
長袖Tシャツを着たけど寒いので
ジャージを上に着る。
でもなんかまだ肌寒いな〜。
予想最高気温は18℃で
明日は15℃とかになっとる。
少し前まで暑かったはずなのに…。
さびーな。


昨日のオオタニサン。

ついに史上初51-51達成！3打席連続ホームラン大偉業達成の全打席公開！今日の大谷まとめ【9.20現地映像】

あれ？
もしかして昨日ブログ書いてない？
昨日書いてたとしたら、
50-50を達成していた速報動画を
載せているはずだ。
その記憶はない。
ということは、昨日ブログを書いていない
ということか？
50-50を達成し、3打席連続までやった興奮のせいで
すっかり書き忘れたのかもしれん。
とにかく昨日はすごかった。
やっぱり記録達成で足踏みするという
ありがちなことは
大谷翔平選手にはなかったね。
通過点でしかないっていうか
あんまり関係ないのかも。
普通にやれば普通に通過できることなのじゃろう。
できてもできなくても関係なくて
そこは重要ではないのかもね。
勝った負けたも関係なくて
とにかくベストを尽くすことだけ
心がけているのかもしれない。
うん。
あとはどこまで伸ばせるか。
55-55とかまで行くのだろうか。
行かなくてもいい。
ケガさえしなければいい。



ささ、
9月も21日の土曜くにい、きゅつわ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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国際平和デー
彼岸
社日
国際レッサーパンダデー
世界アルツハイマーデー
ファッションショーの日
キャタピラン（靴ひも）の日
靴市の日
ガトーショコラの日
アース・ウインド＆ファイアー「セプテンバー」の日
スケッチブックの日
川西ダリヤ園開園記念日
クレイジーソルトの日
マリルージュの日
myDIYの日
ゼクシオの日（XXIOの日）
木挽BLUEの日
熊本ばってん下戸だモンの日
オコパー・タコパーの日
同窓会の日
賢治忌
動物愛護週間
秋の全国交通安全運動
歯ヂカラ探究月間

靴市が語呂合わせかな。
ガトーショコラの日か。
子どもの頃、
初めてガトーショコラというものを食べて
あまりの美味しさにびっくりした記憶が
今でも残ってる。
あれは、どこの店の何だったんだろう。
今食べても、美味しいのだろうか？

有名人誕生日検索＆今日は何の日
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趣里さんのお誕生日なんだ。
安倍晋三さん、ビル・マーレーさん、
松田優作さんもお誕生日。
松田優作、良かったな〜。

宮沢賢治さんは、38歳で亡くなったのか。
1952年には、大相撲で本柱が廃止され、吊り屋根になったんだね。
ふむふむ。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

ダイエット6134日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：68.7kg
体脂肪率：19.2%
ＢＭＩ：22.9

食事

朝食

634kcal

昼食

660

夕食

642

おやつ

150

total:2186kcal

今朝の体重は、200グラム増えた。
体脂肪率が20％くらいに
なっていたのじゃけんども
少しずつ減っている。
記録漏れがあるものの
ノーヒットが続いていることは
確かで
でも、そろそろ出そう。
出れば体重も減るじゃろう。


この時間の空は、雲が大きくなってきたが
朝はもっと快晴だった。
太陽も元気で、風は冷たいが
気温は高めかも。
昨日も5日ぶりの25℃だったらしい。
昨夜は、満月が輝いていた。
明るかったな〜。
一昨日の十五夜も見れたし、
どちらも見れたのは
珍しいのか、どうか…。
昨日は、久しぶりに
月の表情まで見えた気がする。



昨日のオオタニサン。

ついに大谷48号ホームラン！48-48大偉業達成の全打席！今日の大谷まとめ【9.18現地映像】

昨日はスイーパーを打った48号か。
今やっている試合で49盗塁を決めた。
速報動画も出てる。

速報！イキナリ匠ヒット！48-49達成49盗塁！大谷翔平　第1打席【9.18現地映像】ドジャース0-0マーリンズ1番DH大谷翔平 1回表無死ランナーなし

三塁まで行って、
内野ゴロで突っ込んで
三本間に挟まれてアウトになった。
ホームランはあと2本、
盗塁はあと1個。
行ってほしいけど、
ケガしませんように。



ささ、
9月も19日の木曜くいっく、くどく…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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苗字の日
彼岸
9.19 いけんの日（平和への思いを忘れない日）
遺品整理の日
クイックルの日
九十九島の日
育休を考える日
九十九島せんぺいの日
愛知のいちじくの日
クレープの日
シュークリームの日
熟カレーの日
松阪牛の日
共育の日
いいきゅうりの日
イクラの日
食育の日
熟成烏龍茶の日
「森のたまご」の日
子規忌
歯ヂカラ探究月間

はいはいはい、共育の日、食育の日などは
見覚えがある。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
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加藤邦彦さんは狩人。
佳山明生さん、山口小夜子さん、平松政次さん、
小野寺昭さんのお誕生日。
太陽にほえろ！の殿下刑事ですな。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

ダイエット6133日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-3.5kg
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一回目測定

体重：68.5kg
体脂肪率：19.9%
ＢＭＩ：22.8

食事

朝食

433kcal

昼食

598

夕食

829

おやつ

244

total:2104kcal

今朝の体重は、200グラム減った。
消化が進んできたかな。
ん？
レコダイノートを見ると
6試合連続ノーヒット
ということになっとる。
おかしい。
ヒットが出ていたような気がする。
記録漏れか。
記録漏れだと思うけど
記録漏れじゃなければ長過ぎる。
うん。出た記憶がある。
でもこの年齢になると
記憶も当てにならんからな〜。
あてになるの感じはどれだ？
この当てになるでよいのじゃな。



この時間の空は、ほぼ快晴。
気持ちがいい。
ってか、今日は暑くなっとる。
久しぶりの暑さじゃわい。
昨日は雲のある中、十五夜のお月さまが見えた。
が、
昨日は満月ではなかったらしい。
今夜が満月だそう。
この天気のままであれば、
満月も拝めそうじゃな。



昨日のオオタニサン。

満塁の大谷が魅せたド軍驚異の一挙6得点！優勝マジック点灯！今日の大谷まとめ【9.17現地映像】

昨日はノーヒット、盗塁もなしだったけど
打点を2つプラスしたはず。

今日はマーリンズと試合中。
48号ホームランを放った。
内側に入ってくるスイーパーっぽい球に
自然に反応して前でさばいたのに
切れずにあそこまで飛ばすんだから
やっぱすごいな〜。
これで48−48。
今日を含めて、残り12試合かな？
50−50、行けるじゃろうか？
ケガしませんように。



ささ、
9月も18日の水曜くいや、きゅいは…

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かいわれ大根の日
しまくとぅばの日
「満州事変」勃発記念日
シュライヒフィギュアの日
本家白川けいちゃんの日
世界で初めて組織的に視覚障害者教育が始まった日
アコーディオン「Bébé Medusa」の日
「医療的ケア児・者」支援の日
防犯の日
蘆花忌
露月忌
歯ヂカラ探究月間

語呂合わせは、なさそうかな。
世界で初めて組織的に視覚障害者教育が始まった日
という命名はすごいね。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
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井原正巳さん、中井貴一さん、神谷明さんのお誕生日。
内藤陳さんのお名前は久しぶり。


うむ、
朝からなんかバタバタいろいろ起きているけど
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！