ダイエット6212日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.4kg
体脂肪率：19.4%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

634kcal

昼食

553

夕食

766

おやつ

537

total:2470kcal

今朝の体重は、200グラム減った。
昨日もそうだったけど
あんなに食べても減らないのは、不思議すぎる。
そういうものか？

怒涛の1週間がやっと終わった。
1週間、食べてばっかりだったから
どこまで体重が増えるのかと思っていたものの
今朝の体重からすると、
結局、1キロも増えなかったことになる。
毎日、あんなに食べたのにな〜。
なんでだろー？

まぁ、時間差で増えるとか、
このままなかなか落ちないとか
なにかはあるのかもしれないけどね。

兎にも角にも、終わった。
疲れた…。



この時間の空は、薄い灰色の曇り。
雪は降っていない。
朝、薄っすら雪が掛かっている程度。
気温は低いな〜。
明日の雪が根雪になるかもしれないそう。
っていうけど、
気温が上がって雨にでもなって融けるのが
ここ数年という気もするが…はて？



ささ、
12月も6日の金曜いつむ、いにむ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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語呂合わせは…ある？
姉の日とか、音の日とかはなんだろう？

有名人誕生日検索＆今日は何の日
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川岸良兼さん、勝谷誠彦さん、車田正美さん、
久石譲さん、車だん吉さん、露木茂さん、
宍戸錠さん、キダ・タローさん、鶴田浩二さんのお誕生日。
う〜ん、本日もお懐かしいお名前が並ぶ。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！