ダイエット5947日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.4kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：23.8

食事

朝食

797kcal

昼食

576

夕食

980

おやつ

594

total:2847kcal

今朝の体重は、500グラム減った。
しっかり食べても減るのはうれしい。
と言っても、
食べて増えていたのが減っただけで
まだ増えたままということではあるが…。

食べたら増える場合と
食べても減る場合とあるわけか。

ところで、今月の目標は何でした？

・月平均体重を70キロ台後半にする
・69キロ台を見る

これか。
なかなかに厳しそう。
でもまだ半月ある。
どうにかならんかのぉ。



この時間の空は、雲が少しだけで
青空が広がってきて
太陽も元気に照っている。
朝の気温もプラスだし
夜中もマイナスにはならなかった感じ。

しかーし、雪が積もっておった。
5〜6センチほどの湿っぽい雪。
今季56回目の雪かき。25分。

いつまで降るのだ？
昨シーズンは、3月5日の軽い雪かきが
最後だったとブログにはある。
明日の天気予報だと、
大雪になるかもしれないらしい。

明日降って明後日雪かきになった場合、
3月18日に雪かきということになる。
それで最後だとしても、
昨シーズンよりかなり遅い「雪かき納め」だ。

とは言え、昨シーズンの雪かきの回数は
70回もしてたのじゃよ。
今季は今朝で56回。
昨シーズンは
観測史上一番の降雪量だか積雪量だった。

今季も雪かきした雪の量は多いけど
雪かきが大変だったという実感は
昨年とは天と地の差があるものね。

でもまぁ、喉元過ぎれば熱さ忘れるで
大変だったことも忘れてしまう。


そうだ。
大変たことと言えば、
昨日もまた起きたのだ。
一難去ってまた一難。
まあ、人生とはそういうものなのかもしれない。

どうにか対処するしかない。

だいたい、なんか乗り切ったな〜と
ホッとしていると
難局というものはまたやってくるイメージ。
負けてはいられない。


うむ。
3月も16日の土曜さいろさいろ。
さいむさいむかな？

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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同窓会の日
横超忌

おお！赤いサイロがあるではないか。
さいむではなくざいむがある。
さすがに債務の日はないよね。
赤いサイロ、食べてみたいな〜。

よし。
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！