目標体重：65.0kg
目標までの残り：-7.1kg
一回目測定
体重：72.1kg
体脂肪率：22.1%
ＢＭＩ：24.0
食事
朝食
544kcal
ゲッタマン体操
大川スロトレ
昼食
510kcal
夕食
530kcal
おやつ
260kcal
total=1844kcal
札幌も最高気温が20度を超えるようになってきて、完全に春！という感じ。
と言っても、冬の間の除排雪で高く積もったところにはまだ雪があるし、遠くの山々はまだまだ白い。
でも、これが去年の秋の終わり頃から待ち望んでいた春よねん。
幸せとか恋愛とかを春に例えた最初の人は誰なのかね～。素晴らしい！
あ！ただ始まりってだけか。
その後、夏になって秋が来て冬になるんだもんね。
っていうか、もしかして、早い人って、明日からゴールデンウィークなの？
明日からだと何連休？
しかしまぁ早いね。もう4月が終わって5月かい。
あっという間に過ぎていく。
今は人生の夏なのか？秋なのか？
もしかして冬だったり、実はまだ春も来てなかったりして？
ダイエットに成功したときの気持ちって春のような感じ？
夏のようでもあるか。
でも、ダイエットしているときや、ダイエットに失敗したときは冬のよう？
いや、リバウンドしているときは冬に向かう秋のようか？
とは言え、春ってウキウキして何かを始めたくなる気分。
ダイエットを始めるのにも良い季節かもね。
薄着や水着になる夏に向けても、春にスタートするのが最適かも。
春に始めると、楽しいことが待っているようで期待が膨らむ感じ。
今朝の体重は昨日と同じ72.1kg（34.9kg減、あと7.1kg）
体脂肪率は0.1ポイント増えて22.1％
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