一回目測定





544kcal
ゲッタマン体操
大川スロトレ

510kcal

530kcal

260kcal
total=1844kcal
札幌も最高気温が20度を超えるようになってきて、完全に春!という感じ。
と言っても、冬の間の除排雪で高く積もったところにはまだ雪があるし、遠くの山々はまだまだ白い。
でも、これが去年の秋の終わり頃から待ち望んでいた春よねん。
幸せとか恋愛とかを春に例えた最初の人は誰なのかね〜。素晴らしい!
あ!ただ始まりってだけか。
その後、夏になって秋が来て冬になるんだもんね。
っていうか、もしかして、早い人って、明日からゴールデンウィークなの?
明日からだと何連休?
しかしまぁ早いね。もう4月が終わって5月かい。
あっという間に過ぎていく。
今は人生の夏なのか?秋なのか?
もしかして冬だったり、実はまだ春も来てなかったりして?
ダイエットに成功したときの気持ちって春のような感じ?
夏のようでもあるか。
でも、ダイエットしているときや、ダイエットに失敗したときは冬のよう?
いや、リバウンドしているときは冬に向かう秋のようか?
とは言え、春ってウキウキして何かを始めたくなる気分。
ダイエットを始めるのにも良い季節かもね。
薄着や水着になる夏に向けても、春にスタートするのが最適かも。
春に始めると、楽しいことが待っているようで期待が膨らむ感じ。
今朝の体重は昨日と同じ72.1kg(34.9kg減、あと7.1kg)
体脂肪率は0.1ポイント増えて22.1%
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