rec_diet / マカロン
【ブログ更新しました】レコーディングダイエット実践中2011年12月22日のツイッター:レコーディング・ダイエット実践中〜40…|http://t.co/1p9OMCHW at 12/23 02:45
【ブログ更新しました】レコーディングダイエット実践中2011年12月22日のツイッター:レコーディング・ダイエット実践中〜40…|http://t.co/1p9OMCHW at 12/23 02:45
rec_diet / マカロン
あはようございます。今朝も晴れて青空と太陽の気持ちいい天気。でも昨日の雪をまた雪かき。なかなか大変だったけど、もっと積もると思っていたから覚悟はできていたので大丈夫だった。いい運動になった。起床時計量68.0kg16.8%体重増減なし。がんばれ〜! at 12/23 08:45
あはようございます。今朝も晴れて青空と太陽の気持ちいい天気。でも昨日の雪をまた雪かき。なかなか大変だったけど、もっと積もると思っていたから覚悟はできていたので大丈夫だった。いい運動になった。起床時計量68.0kg16.8%体重増減なし。がんばれ〜! at 12/23 08:45
rec_diet / マカロン
大川スロトレ15〜17日メニュー終了。腹筋種目除く。朝の雪かきの筋肉疲労が残っていた。 #slotre 左手の指、力入れると痛いっていうか、痛みではないんだけど、少し前から気になっていた。記録としてつぶやいておこう。 at 12/23 13:16
大川スロトレ15〜17日メニュー終了。腹筋種目除く。朝の雪かきの筋肉疲労が残っていた。 #slotre 左手の指、力入れると痛いっていうか、痛みではないんだけど、少し前から気になっていた。記録としてつぶやいておこう。 at 12/23 13:16
rec_diet / マカロン
【ブログ更新しました】ダイエット[1480日目]運動は朝と夜どっちが良い?:レコーディング・ダイエット実践中〜40…|http://t.co/H6QMmHGP #dietJP at 12/23 20:04
【ブログ更新しました】ダイエット[1480日目]運動は朝と夜どっちが良い?:レコーディング・ダイエット実践中〜40…|http://t.co/H6QMmHGP #dietJP at 12/23 20:04