目標体重：65.0kg
目標までの残り：-8.0kg
一回目測定
体重：71.9kg
体脂肪率：20.3%
ＢＭＩ：23.9二回目測定
体重：73.0kg体脂肪率：17.1%ＢＭＩ：24.3
食事
朝食
豆乳野菜ジュース 170Kcal いよかん 30Kcal りんご 30Kcal バナナ 70Kcal コーヒー 朝計300Kcal 
中２日ゴンちゃん５０％ 大川スロトレ１７・１８日目メニュー３０分
中２日ゴンちゃん５０％ 大川スロトレ１７・１８日目メニュー３０分
昼食
辛みそラーメン 438Kcal・もやし 10Kcal・生のり 10Kcal・焼豚 50Kcal ピクルス 10Kcal アイスクリーム（PARMアーモンドチョコ） 171Kcal 花畑牧場生キャラメル（プレーン・チョコ） 30Kcal 昼計719Kcal 
エアロビクスDVD・ダンスステップ系エアロ＋シェイプアップ系ハイ＆ロー５５分
エアロビクスDVD・ダンスステップ系エアロ＋シェイプアップ系ハイ＆ロー５５分
夕食
にゅうめん 100Kcal 煮付け・さつまあげ 60Kcal・昆布 5Kcal・豚肉 30Kcal・しいたけ 5Kcal・にんじん 20Kcal・ふき 5Kcal・味付け等 20Kcal ホイル包み焼き・鱈 150Kcal・えのきだけ 5Kcal・レモン 5Kcal キムチ 30Kcal 夜計435Kcal
おやつ
マカダミアナッツチョコ 49Kcal マカダミアナッツチョコ 49Kcal ちぎれもち 80Kcal おやつ計178kcal 今日の合計1632キロカロリー夕食後体重がまた記録更新。明朝はどこまで？
で起床し、ＷＢＣのキューバ戦をテレビ観戦
観戦と言っても目がほとんど閉じていたけどね
一応同じ時間を共有しているというだけで、寒さに耐えながらまどろんでいただけだったね
ほとんど試合の印象はないけど、その都度リードを確認しては目をつぶっていたって感じかな
今朝の体重は100g減って71.9kg（35.1kg減、あと6.9kg）で７２キロを切って３日連続の記録更新（100g更新）
体脂肪率は１％も増えて20.3％
１０日くらい１９％台で安定していた体脂肪率が急に１％増えたのは、体重の下げが止まるサインかな？夕食の鶏の唐揚げの影響なのかもしれないけどね。
体重減が続いているから、「食糧難だから脂肪を貯めよ！」というサインが出ちゃったのかも
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マメグラに話題の「花畑牧場の生キャラメル」の広告が出ていたのでクリックしてみたら、1日5回の数量限定販売という形で売られていたので、「どうせすぐ売り切れるのだろう」と思いつつ、その時間に覗いてみたらあっさり買えちゃったのです
テレビにしょっちゅう出てくるし、千歳空港では並ばないと買えないようなので、食べてみたいな～と思いつつも簡単には買えないからと諦めていたのです。「一度は食べてみるべき！」と言っている人もいたので食べてみたかったんですよね～。その生キャラメルが昨日届きました
プレーン３個とチョコレート２個のセット。
セットでしか買えないんでしょうかね？
ま、甥っ子と姪っ子に３個送ることにすればいいかって思って５個購入！注文した後に、「バナナ味」が新発売になっていたことを思い出して、そっちにすればよかったかと後悔したのですが、注文のキャンセルが出来ないようなので、「まずはノーマルなものにして、バナナ味は次の機会に・・・」と自分を納得させる
ケースを開けると、こんな感じで１２粒入ってました。
ピントがあってないし、中に入っていた説明書きを置いた位置が逆になってるけど
、ま、こんな感じ。包みを開けてみると・・・
要冷蔵なので宅配便で届いたばかりでも冷えていたところを早速バクリ
まずはプレーンから。
う～ん、融ける、融ける。テレビでみんなが言ってるように、すぐに溶けますな～
でも、そんなにビックリするほど美味しいものでもないかな？というのが正直な感想かも。もちろん、すごく美味しいし、味も濃厚で深みがあるし、後味も長く残る感じで素晴らしいんだけど、この金額なら１度食べればもういいかな～って感じかな？でも一度は食べてみないと分からないもんね。で、次はチョコレートをパクリ
おお
これは美味い
すぐに溶けるのは同じだけど、このチョコレートのビターな味がメチャクチャ美味しい
ん～トレビア～ンプレーンも美味しいけど、チョコレートのほうが好きだな～。チョコ好きってこともあるけど、チョコ好きでも大満足できますね。これはまたリピーターになってもいいかも
こんなに美味しいチョコレートを食べたのは初めてかも
いや、２度目かな。小さい時に初めて耳にした「ザッハトルテ」ケーキを食べた時の衝撃と同じくらいかもしれないな。一気に食べちゃいたいところだけど、もったいないので１日１個にしておこうかな？花畑牧場のサイトはこちらです。
１日に１人１セットしか買えないようだし、時間も限定されていて、やっぱりまだまだ売り切れていることが多いのでしょうかね～。運良く買えただけなのかな～？
口に入れた瞬間溶け出す、新食感の生キャラメル花畑牧場生キャラメルセット
この写真は、第2回ワールド・ベースボール・クラシック2次ラウンド1組、キューバ戦に先発し、6回を5安打無失点に抑え8奪三振を記録した日本の松坂大輔投手ですね。
侍ジャパン、キューバ撃破…松坂６回無失点・打線６得点
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090316-00000209-yom-spo
キューバは最強と言われるチーム。
もっと苦戦するかと思ったし、ミスも多かったけど、結果的には楽勝だったかな。イチローがノーヒットだったけど、他のみんなが打ったからね。投手が安定していたし。でも、なぜ岩隈を使ったのかな？考えがあってのことだと思うけどね。
日本６－０キューバ（ＷＢＣ２次ラウンド１回戦＝１５日）－－投打のかみ合った日本が快勝し、初戦をものにした。
日本は３回に城島、岩村の連続安打などで１死満塁とし、青木の適時打、村田の犠飛などで３点を先行。さらに、４回１死１、３塁からイチローの内野ゴロの間に１点、５回１死１、３塁から内川の中前適時打で１点を加えた。
９回には村田が適時打を放ち、だめを押した。
投げても、先発の松坂が６回５安打無失点、８奪三振と好投し、岩隈へつなぐ万全の継投で乗り切った。
キューバは、先発した期待の１６０キロ左腕、チャプマンが崩れて試合の流れを失い、最後までリズムが整わなかった。
日本は１７日（日本時間１８日）の２回戦に進み、準決勝進出をかけて、韓国－メキシコの勝者と対戦する。
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開始！10～30分
で、13日の日に旦那が会社から帰って来たときに1箱持ってきたから
「あら～ホワイトディのお返し？」
「あっ、そっか別に考えずに会社で駅のところ並んで買ってきた奴から分けてもらったからさぁ」
「まあ、ドッチでも良いけど（笑）」なんて言いながら食べました
師匠はお母さんへのお返しじゃなかったんですね（爆）
息子①は「ホワイトディ忘れてた、誕生日倍返しで」と
メールが来ました（笑）
大阪人の金銭感覚がそれを許さない（爆）今日も私はトップバリューの塩キャラメルですよ。これもなかなか美味しいんです。（ただいま食いながら書き込み中）
駅で並べば買えるｋｕｎさん…うらやましい。でも、実際にはそうなっても買いに行かないだろうね。赤福がそうだったもん。わざわざは行けないし、並べないわ。
kunさんも生キャラメルを食べていたのでビックリしてました。ホワイトってどんな味なのかな？ミルク味？
駅で売ってたんですか？
大通にも店ができたとか、できないとか・・・（笑）
ホワイトデーのためにと思って買ったんですが、配送日指定ができなくて、いつ届くか分からなかったんです。なので、普通のチョコレートとチョコレートアイスクリームなんかをあげました。私のダイエットのせいで、アイスクリームを食べる機会も減ってますからね（笑）
息子①さんから倍返しですか。
旦那さんも息子さんも忘れちゃってたのね～（涙）
たすくさんが近くにいるなら、プレーンを１個なら差し上げたのに。チョコはダメですけどね（笑）
たしかに高価ですから、購入するには覚悟が必要でした。一度食べてみたいという気持ちだけでしたね。
塩キャラメルというのも食べてみたいし、塩チョコレートも買ってあるのですが、これを食べるのはいつになるかな～。
たしかに、買えるからって実際には買いに行きませんよね。いつでも行けると思うと行かないし。観光客とかの方が詳しかったりしますしね。
ちなみに、赤福大好きです！