ダイエット6616日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-7.9kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：72.9kg
体脂肪率：22.3%
ＢＭＩ：24.3

食事

朝食

436kcal

昼食

630

夕食

1200

おやつ

319

total:2585kcal

今朝の体重は、400グラム減った。
体脂肪率が0.7ポイント増えたのは、体重がドンと減ったからかな？
まぁ、72キロ台に意外とあっさり減ったのは、雪かきのおかげかも。

その雪かき。
今朝はそこそこの降雪＆積雪と、除雪の置き土産で
30分の雪かき。今季25回目。９cmの降雪。
まぁね。北海道は気温が低いから、９センチの降雪だとしても、この時期は軽い雪だから楽なんだろね。
新潟とかは湿った雪だそうで、こっちよりセンチ的には少なくても重くて大変と聞いたことがある。

来月に総選挙とか言われてるけど、２月の一番寒いときに選挙だなんて、投票率を下げたいとしか思えない。
低いほうが自民党は有利と言われてるものね。
寒さと雪で、投票に行きたくても行けない人が多いはず。
自宅から投票できるように、今ならすぐにできそうなのにね。