ダイエット6198日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：69.5kg
体脂肪率：19.1%
ＢＭＩ：23.1

食事

朝食

659kcal

今朝の体重は、100グラム増えた。
増えたのか〜。
このあたりが基準になっているのかな。
この先に進むことはなくなってるものね。


この時間の空は、曇り空。
青空は見えない。太陽も見えない。
雨が降って、雪になるかもとか言ってる。
太陽が出ないと室内は寒い。
太陽が出ると真夏になるわけだけど、
これって、
身体にけっこう負担になってるのかな？
暑い寒いが極端だと
体に良くないと言われるものね。
あまり暑くし過ぎないほうがいいのかね〜？


大谷翔平選手が満票でMVPを獲得した。
当然かと思っていたら、
DHでMVPを獲得した人はいなかったそう。
そうだったのね。
でも今回は、
他の候補者がそれほどの記録ではないのもあってか
DHでも満票で獲得。
インタビューでも言ってたけど
次はサイ・ヤング賞もとれるといいな。
さらに言えば、
ホームラン王とサイ・ヤング賞の同時、
いや、三冠王とサイ・ヤング賞の同時受賞なんて。
まぁ、サイ・ヤング賞だけでもいいし
いやいや、ケガなくプレーできるだけでいいはず。


ささ、
11月も22日の金曜いいふうふ、いいつつ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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ダブルソフトでワンダブル月間

いい夫婦の日が有名よね。
でも語呂合わせは、あまりないのかも。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

市橋有里さんのお誕生日。
つい数日前に、テレビ番組のCMか何かで
今の市橋さんを見かけたような…。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！