ダイエット6175日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-3.9kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：68.9kg
体脂肪率：19.6%
ＢＭＩ：22.9

食事

朝食

659kcal

昼食

880

夕食

816

おやつ

235

total:2590kcal

今朝の体重は、100グラム減った。
水曜で68キロ台にギリギリ。
土曜朝までにどこまで減るかだけど
その前に、
10月の目標の一つである
「67キロ台を見る」は
達成できなさそう。
もう何ヶ月達成できていない目標だろう？
これを目標と呼んでいいのじゃろうか？
…って、
そこまで厳しくせずに
のんびりいこか。
急ぐ旅でもないのじゃから。



この時間の空は、薄い青空だけど
太陽も元気で室内は夏になってきた。
でも朝の外は寒かった〜。
風が強めで。
朝方というか、夜中というか、
目が覚めたのは寒かったのかも。
掛けるものを増やすなり、変えるなり
したほうがいいのか？
昨シーズンの真冬も
同じものを掛けていて平気だったのに
寒がりになってきたか？



昨日のオオタニサン。
亜脱臼した肩のために、
胸元に左手を固定するような感じで
プレーしてた。
スイングするたびに、見てて怖い。

大谷ドジャースがついに優勝王手！ブーイング敵地で復帰の大谷全打席！現地映像

同じくケガで万全ではないフリーマン選手が
昨日もホームランを打って
ドジャースは王手。
今日の試合もフリーマン選手がまたホームラン。

日本シリーズではちょくちょくあるのに
ワールドシリーズでは3連敗からの4連勝ということは
一度もないらしい。
さらに、3連勝するとそのまま4連勝でスイープ
というケースが多いそうだ。
メジャーは歴史が長いのに、
意外な記録が出てなかったりするんだよね。
不思議だ。


ささ、
10月も30日の水曜いろみわ、とーみれ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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数字の並びはキレイだけど
語呂合わせは難しいのか？
でも、トマトサワーが語呂合わせじゃろね。

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うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！