ダイエット6172日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-4.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：69.1kg
体脂肪率：19.3%
ＢＭＩ：23.0

食事

朝食

433kcal

昼食

1110

夕食

1250

おやつ

208

total:3001kcal

今朝の体重は、700グラム増えた。
いつもより食べたけど、
お腹パンパンにはならなかったような。
だから
食べ過ぎではないのかも？と
期待したりもしたが、
体重はしっかり増えておった。
今日でどこまで増えるかじゃな。



この時間の空は、白い曇り空。
太陽の元気がないのもあって
なんか寒い。
太陽は偉大だ。
太陽が出てくれないと
室内は寒いな〜。
外も寒いのかもしれない。



昨日のオオタニサン。

延長10回裏！ド軍劇的サヨナラ満塁弾で勝利！Wシリーズ第1戦大谷が歓喜の舞い！今日の大谷まとめ【10.26現地映像】

ついにワールドシリーズが開幕。
大谷翔平選手も初ヒットを放ったし
フリーマン選手が逆転サヨナラ満塁ホームラン。
痛い脚で三塁打にした激走もあったし、
お子さんのこともあるし、
野球の神様が応援してくれたかな。
これでドジャースに勢いが出たか？
今日は山本由伸投手が先発だから
昨日の勝利は良かったかも。
昨日負けてたら、
今日は絶対に勝たねば…って
感じになっただろうから。
今日もし負けてもタイだものね。
今日の試合は、どうなるか。



ささ、
10月も27日の日曜いろにな、とーつし…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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受信環境クリーン月間

語呂合わせは無さそうね。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
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堀内孝雄さん、半村良さん、大屋政子さんのお誕生日。
アリスは中学のときに、チャンピオンがヒットしたはず。
クラシックギターで友達と練習した思い出が…。
大屋政子さんも懐かしい。



うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！