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2024年09月10日

ダイエット6125日目

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.1kg
体脂肪率:19.6%
BMI:23.0
食事
朝食
633kcal
昼食
619
夕食
682
おやつ
212
total:2146kcal
今朝の体重は、300グラム減った。
減ったけど、まだ69キロ台。。。
まぁ、よかよか。
消化が進めば、減るじゃろし。


この時間の空は、ん?
今日は珍しく曇ってる?
曇ってるけど8月の曇り方とは違う。
明るいくもりだ。雲が白いからか?
にしても、
昨夜も今朝も空気が冷たい。
完全に秋風だ。
ん?秋風みたいな言い方の
ことわざだったか、慣用句だったか、
言い回しがあったような…
秋霜烈日ではなくて、
なんか期待する視線を送るような感じの意味の…

グーグル先生に聞いても上位にはないので
ChatGPT先生に聞いてみた結果が以下。

「秋を使うもの」というのは、「秋」という言葉を使った表現で、期待する視線や待ち望むような意味を持つものを指しているのでしょうか?

日本語には、「秋波を送る」という表現があります。「秋波(しゅうは)」は、もともと中国の古典から来た言葉で、秋の波のように静かで美しい瞳の様子を意味します。この表現は特に、相手に対して期待を込めた視線や誘うような視線を送ることを意味します。日本語での使われ方としては、誰かを魅了したり、気を引こうとしたりする状況で使われることが多いです。

もしこれが求めていた表現であれば嬉しいです。他にもご質問があればお知らせください!

そうそう、これこれ。
秋波を送る。
風ではなくて波だったね。
秋の波のように美しい瞳のことなのか。
秋の波って美しいのか〜。


昨日のオオタニサンは
秋の波のような瞳だったかな?

大谷46号特大ホームラン!ついに前人未到46-46達成!今日の大谷まとめ【9.9現地映像】

そっか。
昨日が46号本塁打だったか?
昨日のブログで触れたから
一昨日のことだと思ってたかも。

今日からカブスとの試合。
鈴木誠也選手と今永昇太投手がいる。
で、
山本由伸投手が復帰登板し
今永投手も先発するみたい。
日本人4人の直接対決だ!


ささ、
9月も10日の火曜くいれ、きゅうとう…
今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
二百二十日
世界自殺予防デー
下水道の日
カラーテレビ放送記念日
屋外広告の日
車点検の日
知的障害者愛護デー
牛たんの日
キューテンの日(Q10の日)
和光堂ベビーフードの日
メディキュットの日
ナイトライダーの日
弓道の日
クラウドの日
ロマンスナイトの日
コンタクトレンズの日
給湯の日
苦汁(にがり)の日
いいショッピングQoo10の日
球都桐生の日
愛する小倉トーストの日
グルテンフリーライフの日
ストウブ・ココットの日
南郷トマトの日
糖化の日
パンケーキの日
アメリカンフライドポテトの日
バイナリーオプションの日
コッペパンの日
Windows 10 の日
スカイプロポーズの日
サガミ満天そばの日
キャッシュレスの日
みどり女忌
金毘羅の縁日
歯ヂカラ探究月間

語呂合わせも多い印象。

気になったのは「みどり女忌」。
小説家や俳人の忌日は、
愛称的なものも多いので
そういう感じなのかと思いきや、
「阿部みどり女」という俳人がいたのでした。
「あべ みどりじょ」と読むみたい。
で、なんと北海道の人だ。
そして、
父は第2代北海道庁長官・永山武四郎とある。
今でいう知事ってことなのかな?
「札幌の北星女学校(現:北星学園女子中学高等学校)に学ぶ」とも。
そうなのか。

>長谷川かな女(はせがわ かなじょ)・杉田久女(すぎた ひさじょ)とともに当時の代表的な女流俳人として活躍
名前の後ろに「女」を付けてる人が多かったのかな?
俳人女性のルール?流行?
初めて聞いた気がする。
>本名はミツ
とあるので、みどりはどこから来たのか…
93歳で死去
長生きされたのだな〜。

阿部みどり女 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E9%83%A8%E3%81%BF%E3%81%A9%E3%82%8A%E5%A5%B3

ウィキペディアを見ると、
>1940年、長男と夫を相次いで失う。1944年、太平洋戦争の激化に伴い「駒草」を休刊、娘婿で「河北新報」の重役でもあった一力五郎(一力健治郎の子)の勧めで仙台に移転。

「河北新報」の重役でもあった一力五郎とある。
昨日の新聞一面だったかに出ていた
囲碁の国際棋戦「第10回応氏杯(おうしはい)世界選手権」を制した
一力遼本因坊の家系ですな。河北新報だし。
昨日、一力さんの話をしたばかりなので
なんか不思議な感じかしてくる。


どんな俳句を詠んでいたのかな?

阿部みどり女の俳句
 
命より俳諧重し蝶を待つ
釘文字の五月の日記書き終る
雑用の中に梅酒を作りけり
海底のごとく八月の空があり
空蝉のいづれも力抜かずゐる
物言はぬ独りが易し胡瓜揉み
ゝゝと芽を出す畑賢治の忌  
鈴虫や浄土に案内の鈴を振れ
空一杯鰯雲なり夢の中
九十の端を忘れ春を待つ   
阿部みどり女の俳句
https://washimo-web.jp/Report/Mag-Midorijyo.htm



有名人誕生日検索&今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

斉藤由貴さん、山田康雄さんのお誕生日。
やっぱ山田康雄さんだな。
ルパン三世とクリント・イーストウッドの声優さん。
見た目がルパン三世だったもんな〜。
お話もおもしろかった。

で、
>1959年 黒い羽根募金運動スタート
黒い羽募金というのもあったのね。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜!







posted by マカロン at 08:48 | 絶好調絶好調 | Comment(0) | TrackBack(0) | レコーディングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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 いろいろなダイエットを試してきた私ですが、10キロ減量、20キロ減量、30キロ近い減量に成功したこともあります。しかし、ことごとくリバウンドして、減量前の体重よりも増えてしまうということを繰り返し、ついに体重は107キロまで行ってしまいました。体脂肪は50%にもなってました。

 2008年に40歳になった私ですが、岡田斗司夫さんの激ヤセした姿をテレビで見て、「いつまでもデブと思うなよ」を読み、「レコーディング・ダイエット」に挑戦することに決めました。ダイエットをやるたびにリバウンドしてよりひどくなってきたので、ダイエットはしない方がいいのではないかと思うようになっていたのですが、やはりカロリー計算ダイエットこそが王道のように思ったのです。

 男やもめなのでカロリー計算は面倒だったこともあり、カロリー計算によるダイエットはしたことがなかったのですが、親と同居するようになったので、カロリー計算した食事メニューは母親が作ってくれるので、この点は楽をすることができそうです。母親には面倒をかけますが、母がいるからこのレコーディング・ダイエットに挑戦する気持ちになったのは確かです。お世話になろうと思います。

 身長は173.5センチくらいなので目標体重を65キロとすると、42キロ減量が目標です。岡田斗司夫さんは1年で50キロですから彼よりも数字的には楽ということにはなります。私も岡田さんのように1年くらいの時間をかけてじっくりこのダイエットに取り組む覚悟ができました。今までたくさんのダイエットをしてきましたが、どれも早く終わらせようと無理なダイエットばかりでしたからね。岡田さんの本にも書いてあったのですが、半年〜1年以上続けられないダイエットは間違ったダイエットだと私も気づいていました。もっと言うならば、一生続けられない食事方法はすべて間違いなのだと思うのです。だから、このレコーディング・ダイエットは1年くらい続けるつもりですが、その後も一生続ける食事法にならなくては行けないのだと思います。その時は記録をしないだけで、食事自体はダイエット期間となんら変わらないものになるはずな のです。

 今はこんなこと書いてますけど、果たして1年後、5年後、10年後には、どうなっていることか。また別のダイエットをしていたりすることのないように、これ以上リバウンドすると、とんでもない体重になるし、命もないかもしれないし、病気になっても面倒だし。今回こそ『人生最後のダイエット』にすべく、楽しんでレコーディング・ダイエットに取り組もうと思っています。

 毎日記録するのですからブログが最適ですよね。また、ダイエットグラフとかも表示してくれるし、BMIの計算や目標体重までの数字なども分かるので、レコーディング・ダイエットにピッタリなのがブログかも知れません。

 どうなるかワクワクしています。この期待感が喜びや達成感につながって欲しいと思っています。

(2008年元旦の誓い)