ダイエット6059日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.2kg
体脂肪率：19.5%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

633kcal

今朝の体重は、100グラム増えた。
減ると思ってたから、ちょいとがっくし。
でもまあ、こういうものっしょ。
そろそろ減るはずじゃ。



この時間の空は、灰色の曇り。
雨が降るのかね？
予報では降るとは言ってない。
朝から蒸してるけれど
気温はまだそうでもなさそう。
予想最高気温は、25℃。
これなら暑くなさそうなのに
室内は風が抜けても
なかなか涼しくならないのよね。



昨日のオオタニサン。

大谷まさかの3塁盗塁！&ド軍驚愕の2連敗！今日の大谷翔平まとめ【7.5現地映像】

昨日の盗塁で、松井稼頭央さんを抜いて
単独2位になった。
イチローさんは500盗塁以上しているので
まだまだ先の数字だわさ。
現地では今日が大谷翔平選手のお誕生日。
おめっとさんでごじゃりまする。


日本では、将棋の王位戦がスタート。
藤井王位に渡辺明九段が挑戦。
藤井七冠に３タイトルを奪われた
渡辺明九段は
１年ぶりのタイトル戦。
渡辺九段はおやつを対局室で食べるみたい。
そのスタイルを見るのは、
私的には初めてのこと。
食べてるところを見られるの嫌じゃないんだな〜。



ささ、
7月も6日の土曜しむ、なろ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
小暑
協同組合の国際デー
サラダ記念日
公認会計士の日
零戦の日
ピアノの日
ワクチンの日
ナンの日
情報サイト・COMUGICOの日
思いやり手洗い洗車の日
セコムの日
手巻きロールケーキの日
メロンの日

語呂合わせは、ナン？

そうだ、そうだ。
7月6日はサラダ記念日だよね。
1987年（昭和62年）発売なのか。
40年近く前？
これがきっかけで短歌ブームが起こり、
今も短歌ブームが起きてるんでしょ？
俵万智さんは、今もその中にいるわけで
Xでフォローしてる。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

旭富士さん、シルベスター・スタローンさんのお誕生日。
伊勢ヶ濱親方ですな。
スタローンは、ロッキーとかランポーとか
あの頃、全部見てたな〜。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！