ダイエット6037日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.1kg
体脂肪率：19.5%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

642kcal

今朝の体重は、300グラム減った。
惜しい！
あと少しで70切れたのに〜！
まぁ、よかよか。

でも、今日から数日は
体重増加イベントモードになりそう。
まぁこれも、よかよか。
そのあとまた、普通に暮らすだけじゃ。



この時間の空は、また薄灰色の曇。
雨は降らないらしいが
昨日もそう言ってて、2度もにわか雨。
2度目はザーザーだったし。

今の観測所の気温は16℃くらいとのこと。
蒸しているのか、もっと暑く感じる。
室内は暑いのかも。
北海道の家は暖まると冷えにくいらしい。
そういう影響なのかね？
予想最高気温は24℃。
明日はもっと暑くなるそう。



昨日のオオタニサン。

今日の大谷まとめ！17号先制弾&テオやフリーマンと笑顔の絡み、そして９回裏最後に結末に注目！【現地映像】６月１３日ドジャースvsレンジャーズ第2戦

今朝のテレビで、
大谷翔平選手は「6月男」ではなく「6月後半男」と
言っていた。
後半のほうが記録がいいらしい。
2試合連続出てるから、後半男なのかも。
スパイクが白から青になったそう。
気がつかなかったな〜。



ささ、
6月も14日の金曜むいし、ろいよ…

世界献血者デー
球音を楽しむ日
映倫発足の日
手羽先記念日
五輪旗制定記念日
星条旗制定記念日（フラッグ・デー）
開発支援ツールの日
モリシの日
認知症予防の日
へきなん赤しその日
丸大燻製屋・ジューシーの日
クラシコ・医師の日

語呂合わせは、あるのかな。
球音を楽しむ日など、
なんだか変わった記念日ばかりのような…。
いつもそうか。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

シュテフィ・グラフさん、ボーイ・ジョージさん、
ドナルド・トランプさん、杉原輝雄さん、
チェ・ゲバラさん、川端康成さんが同じお誕生日とな。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！