ダイエット6026日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.8kg
体脂肪率：20.5%
ＢＭＩ：23.9

食事

朝食

646kcal

昼食

436

夕食

819

おやつ

260

total:2161kcal

今朝の体重は、800グラム増えた。
昨日増えたのが600で
今朝のほうが多くなるとは思わなんだ。
食べたことは食べたけど、
ここまで増えそうな重さでは
なかったような気がするんだけどな〜。
一昨日と昨日の合せ技かもしれない。
69が見られるか…ってとこだったのに、
今日からまたがんばるぞ。
ってか、
がんばってるわけではないか。
今日からいつものペースを淡々と坦々と眈々と。
「たんたんと」の変更候補には
他にこんなのが出てくる。
旦旦と
炭々と
蛋蛋と
丹丹と
湯湯と
澹澹と
單單と


この時間の空は、また曇り。
少し明るいところもある。
寒くはないかな。
予想最高気温は、20℃。
天気は一日こんな感じみたい。


昨日のオオタニサン。

今日の大谷山本まとめ！182�`強烈ヒット&MLB通算100盗塁達成、そして6勝目の好投に注目！【現地映像】６月２日ドジャースvsロッキーズ第２戦



笹生優花選手が全米女子オープンで優勝！
日本勢初の米メジャー２度目の優勝！
渋野日向子選手が2位！
優勝賞金が4億円近く、2位でも2億円くらいだって。
すぎょい！


ささ、
6月も3日の月曜むさ、ろくみ…

世界自転車デー
測量の日
雲仙普賢岳祈りの日・いのりの日
ケロミンの日
6月3日はMousaの日
ポンコツの日
Romiの日
なんもしない日
もろみみその日
落語の日・寄席の日
視能訓練士の日
くるみパンの日
みたらしだんごの日
ビースリーの日
紅緑忌

ポンコツの日、なんもしない日。
そういう日なのか。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

坂田三吉さんのお誕生日。
1870年7月1日は、明治3年6月3日なのね。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！