ダイエット6025日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.0kg
体脂肪率：20.4%
ＢＭＩ：23.6

食事

朝食

733kcal

昼食

859

夕食

1150

おやつ

260

total:2902kcal

今朝の体重は、600グラム増えた。
昨日は食べ過ぎ。
食べ過ぎというか、買い過ぎじゃな。
まぁ、
買い過ぎても食べすぎないことは
できるのじゃから、食べ過ぎじゃ。
でもまぁ、
最初からそのつもりじゃったから
よかよか。
思い切り反対に引っ張って
パーンと離すと
69キロ台が見えるのでは？


この時間の空は、南の空は快晴だ。
濃いめの青色は久しぶりかも。
風が強めで爽やかな感じ。
予想最高気温が20℃だから
過ごしやすそう。
昨日は、小学校で運動会をやっていた。
昨日もいい天気だったから良かったね。
運動会開催を知らせる「花火」が
鳴らなかった気がする。
さすがにこの御時世だもの、
眠っている時間に花火は鳴らさなくなったのかな。
昨年はまだ鳴っていた気がするが。


昨日のオオタニサン。

今日の大谷まとめ！鬼のマン振り&誕生日の監督を祝福、そして密かに競争するコーチに注目！【現地映像】６月１日ドジャースvsロッキーズ第１戦

ドジャースのロバーツ監督。
昨日の誕生日で52歳と聞いてビックリ！
私より年下ではないか！
それも4歳も！
てっきり、年上だと思っていたよ。


ささ、
6月も2日の日曜むに、ろつ、ろくに…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
横浜港開港記念日・長崎港開港記念日
横浜カレー記念日
裏切りの日
路地の日
甘露煮の日
イタリアワインの日
おむつの日
むずむず脚症候群の日
オムレツの日
ローズの日
ロープの日
無痛分娩を考える日
日本重症筋無力症の日
ベビーデイ
ひろしま「山の日」
プロポーズの日
ベビーチーズの日
キッズクラフトの日
Life2.0の日

語呂合わせは、路地、おむつ、
むずむず脚、オムレツ、
ローズ、ロープもかな？
無痛分娩、日本重症筋無力症もだろうか。
プロポーズもだろうね。

裏切りの日って、なんだ？
本能寺の変のことか〜。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

う〜ん、うん。

うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！