ダイエット6014日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.1kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：23.7

食事

朝食

633kcal

昼食

483

夕食

709

おやつ

212

total:1937kcal

今朝の体重は、600グラム減った。
昨日はノーヒットだけど
日曜夜にたくさん食べた物の消化が
進んできたようだわさ。


この時間の空は、快晴じゃな。
朝方は
秋のような大きな雲が広がっていた。
今はそれが見えない。
青色も濃いめ。太陽も元気。
昨日は寒かったけど
今日は22℃の予想最高気温。
過ごしやすそう。


昨日のオオタニサン。
山本由伸投手が先発した試合。
フリーマンが満塁ホームラン！

今日の大谷山本まとめ！激ヤバ打球に監督苦笑い&意表をつくセーフティ、そして山本の5勝目が最高！【現地映像】5月21日ドジャースvsダイヤモンドバックス第1戦


将棋では
藤本渚五段（18）と奨励会の山下数毅三段（15）の
注目の1戦がありました。
感想戦後のインタビュー。

藤本渚五段、山下数毅三段に勝って6組優勝「相手が自分で無ければ、山下君を応援していた」【第37期竜王戦6組ランキング戦決勝】＝佐藤圭司撮影


ささ、
5月も22日の水曜ごにに、いつつ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
国際生物多様性の日
ガールスカウトの日
サイクリングの日
たまご料理の日
ほじょ犬の日
うなぎの未来を考える日
抹茶新茶の日
M22 IPLの日
夫婦の日
ショートケーキの日
禁煙の日
デルちゃん誕生の日
ラブラブサンドの日
カニカマの日

語呂合わせは、夫婦くらいかな。
おお！
ラブラブサンドの日ではないか！
山崎製パンのランチパックをパクったのかと思いきや
日糧製パンのラブラブサンドのほうが先なんだよね。
惜しいぞ日糧製パン！と思いきや
フジパンの「スナックサンド」というもののほうが
ラブラブサンドより先だったらしい。

別の企業にパクられてしまった、悲しき個性豊かな「オリジナルパン」たち（MAG2 NEWS）｜ｄメニューニュース（NTTドコモ） https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/mag2/business/mag2-593437

この記事にもあるように
「ちくわパン」も他のメーカーが出してるみたい。
「ようかんパン」は大丈夫か？
「べこ餅」は大丈夫そうか。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

コナン・ドイルさんは5月22日生まれなのね。

うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！