目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.8kg
一回目測定
体重：71.8kg
体脂肪率：20.5%
ＢＭＩ：23.9
食事
朝食642kcal
昼食531
夕食658
おやつ166
total:1997kcal
ハッハッハッ！
昨日の夕食で、たくさん食べたからね～。
とは言え、
1キロも増えるとは思わなかった。
ってか、
そんな増えないのでは…と
思ってたくらいでもあった。
まぁ、そんなわけないか。
たくさん食べたものね。
食べたかったし
美味しかったから
よかよか。
消化しよう、消化しよう。
この時間の空は、雲の隙間から青空。
太陽も元気。
朝から暖かい。
が、夜から雨になるらしい。
昨日のオオタニサン。
ベッツがお休みで
ドジャースに来て初めての一番バッター。
ノーヒット。
2番フリーマンが打ったから対照的だったかも。
今日の大谷まとめ！テオスカー、ロハスで作戦会議&ベッツと絡み、そして山本へのイタズラが面白い！【現地映像】5月19日ドジャースvsレッズ第３戦
今日のオオタニサン。
サヨナラヒットを打ったぞ～！
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【ドジャース・大谷翔平 ヒーローインタビュー】劇的なサヨナラヒットでチームの3連勝に貢献！
サヨナラヒットって
打ったことも、打たれたこともあるけど
やっぱり盛り上がるよね～。
将棋・名人戦第四局は、豊島将之九段がシリーズ初勝利。
これで紋別での対局が実現することになったよ。
【第82期名人戦第四局】＜終局の瞬間＞藤井聡太名人 対 豊島将之九段
ささ、
5月も20日の月曜ごにれ、いつお…
5月20日と言えば、王貞治さんのお誕生日。
子どもの頃のヒーロー。
現在、ダルビッシュ投手が
日米通算200勝をかけてスライド登板中。
アメリカはまだ19日か。
打線が6点取ってくれたから、
一回で達成できそうな感じ。
おめでとう！と、言っておきまする。
今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
小満
世界ミツバチの日
世界計量記念日
ローマ字の日
東京港開港記念日
成田空港開港記念日
森林の日
電気自動車の日
水なすの日
こんにゃく麺の日
ガチ勢の日
「信濃の国」県歌制定の日
子連れの日
ワインの日
発芽野菜の日
シチューライスの日
信州ワインブレッドの日
キャッシュレスの日
井泉水忌
二十四節気の小満とのこと。
語呂合わせは、子連れ、発芽くらいかな。
ガチ勢の日ってなんぞや？
有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/
三笘薫選手と王貞治さんが同じお誕生日なのか。
うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ～！
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