目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.8kg
一回目測定
体重：70.8kg
体脂肪率：20.2%
ＢＭＩ：23.6
食事
朝食646kcal
昼食832
夕食719
おやつ200
total:2397kcal
おお！
ずーっと安定していたら
減る方に行ったか。
っていうか、
3試合ノーヒットだったのが
昨日、3ランと2ランの
2本のホームランが飛び出したからね。
そのおかげかもしれない。
あと、昨日から夕食に
新しい試みを開始した。
これは必ず影響するはずなので
どうなっていくか楽しみ。
この時間の空は、晴れてきたぞい。
朝は灰色の曇り空だったけど
いい天気になると言っていたからね。
もっといい天気になるのかも。
予想最高気温は18℃。
明日からは20℃を超えるみたい。
我が家のチューリップは、今が盛り。
そうそう。
隣の家もエアコンを付けたみたい。
室外機が登場してる。
向かいも裏も、右隣も左隣も
エアコンを付けたわけか。
斜め向かいの家はまだだと思うが
さすがに増えてきた。
包囲網じゃな～。
昨日の大谷翔平選手の試合は
昨日のブログに貼り付けたか。
今日は試合がないみたい。
将棋の名人戦第3局は
藤井聡太名人が勝利。
AI評価値では70％台だったけど
豊島将之九段が投了した。
ここから激しくなるのかと思っていたから
びっくり。
素人観る将にはわからない判断なのでしょうな～。
伊藤匠七段の強さが
また浮き彫りになったかも。
ささ、
5月も10日の金曜ごとーいてん…
今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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キャッシュレスの日
四迷忌
金毘羅の縁日
愛鳥週間（バードウィーク）
語呂合わせは、今日も多い。
愛鳥週間なんだな～。
でも金曜から始まるんだね。
週間モノって、月曜から始まるイメージだったよ。
有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/
山崎一彦さん、小松辰雄さんがお誕生日。
ん？
小学生のときの友人も今日だったはず。
うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ～！
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