ダイエット6001日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.4kg
体脂肪率：20.1%
ＢＭＩ：23.8

食事

朝食

633kcal

昼食

680

夕食

751

おやつ

314

total:2375kcal

今朝の体重は、100グラム減った。
ホント、ずーっと安定してる。
3試合連続ノーヒットなのに
安定してるということは
実質では減っているのかな？
3日も出ていなかったとは…。


この時間の空は、久しぶりの
元気な太陽と青空。
青色は濃いけど、大きな白い雲もある。
真っ白な雲も久しぶり。
冷え込みは今朝までのようで
今日の予想最高気温は16℃。
明日からは20℃を超える感じかな。
滝の上公園では芝桜に雪が積もったそう。
いちごミルクになっているらしい。


昨日の大谷翔平選手。
昨日はノーヒットだったかな。
山本由伸投手が4勝目！

今日の大谷山本まとめ！181km強烈ライナー&８回２失点の好投に同僚からのハグ祭りが最高すぎた！【現地映像】5月8日ドジャースvsマーリンズ第２戦


今日の試合は、もう終わってるんだよね。
今日もノーヒットなのかな？

今日の大谷まとめ！無安打も強烈ライナー&低めボールがストライクに、テオスカーの活躍が凄すぎた！【現地映像】5月9日ドジャースvsマーリンズ第３戦


将棋名人戦第3局2日目も始まっている。
藤井名人の封じ手が開封された。
まだまだ勝負は先でしょう。
どうなりますかな。


ささ、
5月も9日の木曜ごくいきゅ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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パソコン検定の日
えのすいクラゲの日
泡鳴忌
高級食パン文化月間

けっこうな数があり、
そのほとんどが語呂合わせかも。
こういう日も珍しい。
語呂合わせしづらいかと思ったのに
やりやすそうだったね。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

掛布雅之さん、ビリー・ジョエルさん、森光子さんの
お誕生日なんすね。

うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！