ダイエット5975日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.5kg
体脂肪率：20.2%
ＢＭＩ：23.8

食事

朝食

533kcal

昼食

449

夕食

820

おやつ

235

total:2037kcal

今朝の体重は、600グラム減った。
昨日も600グラム減ったので
2日で1.2キロも減ったわけか。
いひひひ。
食べても減るのは、うれしいのぉ。
食べても減るから、食べてしまうのじゃが。

とは言え、減ったな。
こんなに減るとは思わなんだ。


この時間の空は、長い雲が浮かんでいるが
青空が多く、太陽は朝から元気。
21.7℃まで上がったようだ。
さっき雪割りをしたけど
半袖でやっても寒くなかった。
まだ硬くて崩せない雪山がある。
今日明日あたりの気温でやわくならんかのぉ。
火曜日くらいから雨なので
雨降って地固まらずになるかも。


試合中のドジャース（本当はドジャーズ？）。
大谷翔平選手が4号ホームランを放ち、
松井秀喜選手の本塁打数に並んだ。
他に2安打も放ち、日米通算1000安打も達成。
あと1000本打たなきゃ2000本にならんのか。
2000本はすごいなぁ。

メジャー通算175発。
日本では何本？48本なのか。
日米通算223本ということね。

昨日の日ハムは
1対0でオリックスに勝った。
今季は接戦にも強い。
でも、他チームが強く見えてしまう。
がんばってほしいな〜。

ささ、
4月も13日の土曜しいさよいみよいさ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
水産デー
喫茶店の日
決闘の日
恵美子の日
浄水器の日
新型インフルエンザ対策の日
ブルダック炒め麺の日
花キューピットの日
一汁三菜の日
石井スポーツグループ 登山の日
お父さんの日
VSOP運動の日
啄木忌
虚空蔵の縁日
春の全国交通安全運動
高級食パン文化月間

恵美子の日って、上沼恵美子さんにちなんだ記念日なのね。
石川啄木の命日か。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

西崎幸広さんと牛島和彦さんが同じ誕生日なのか。
その上沼恵美子さんと西城秀樹さんが同じ誕生日で
誕生年も一緒というのは驚き。
秀樹さんは永遠に若いままだものね。

歴史出来事は
1612年　宮本武蔵と佐々木小次郎、巌流島の決闘
1994年　ドラマ『古畑任三郎』放送開始
このあたりが気になるかな。

古畑任三郎はおもしろかった。
今でも再放送や無料放送があると
録画してみてしまう。

うむ。
もう14時を過ぎているけど
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！