ダイエット5958日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.6kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：23.8

食事

朝食

633kcal

昼食

730

夕食

940

おやつ

382

total:2585kcal

今朝の体重は、600グラム減った。
やっと消化ができたということだろうか。
ここから先に進めるだろうかね〜。


この時間の空は、またほぼ快晴。
このところずっと好天が続いているのでは。
雪解けもすすんでいる。

お？
雪解けと言うときは、解けるの方を使うよね。

昨日も天気が良かったので
また歩いてスーパーまで買い物に行った。
生活道路の雪解けもかなり進んでいた。

やはり、日向と日陰で雪解けスピードが違うし
除雪で積まれた雪山は、
まだまだ解けるまでに時間がかかりそう。

それにしても、
雪割り・氷割りをしている人が
けっこういたな〜。
お年寄りが多いけど、
放っておいても解けるのに
みなさん、がんばってやられている。
春を呼んでいる感覚なのかな。

そういう自分も、昨日少し氷割り。
10分くらいだけど。
昨日はツルハシを使ってやった。
ツルハシは重くて大変。

氷割り専用のアイスピッケルを
向かいの家で使っているのを見て
楽々やっているからうらやましくなり
安いのをネットで見つけたから
買っていた。

これで氷割りをすると、本当に楽ちん。
楽ちんすぎて驚いたが
お向かいさんが楽々やっていた通りだ。
安いのを見つけたのもラッキー。

ただし、地面のアスファルトを
傷つけてしまうことがあるので
気をつける必要がある。

とは言え、
このアイスピッケルは
買って良かったよ。


ささ、
3月も27日の水曜サニーナみふな。

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
世界演劇の日
さくらの日
祈りの日
オンライン花見の日
仏壇の日
赤彦忌

仏壇が語呂合わせかと思いきや
違った。
なんと、
さくらが語呂合わせ気味なのだ。
同じ理屈で花見の日も。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

誕生日で反応しちゃったのは、オグリキャップ。
引退したオグリキャップを牧場に見に行ったら
真っ白くなっていたのを覚えている。
芦毛の怪物だったものね。

誕生日がおもしろいのではと思いやり始めたけど
歴史・出来事もおもしろい。

松尾芭蕉が「奥の細道」へと出発した日だったり
吉田松陰が黒船への密航に失敗した日なのか。
TVクイズ番組『クイズタイムショック』は見てたけど
TV紀行番組『真珠の小箱』というのは知らないな〜。

うむ。
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！