ダイエット5935日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.7kg
体脂肪率：19.8%
ＢＭＩ：23.5

食事

朝食

626kcal

昼食

424

夕食

1040

おやつ

518

total:2608kcal

今朝の体重は、300グラム減った。
70キロ台になれたぜぃ。

今月の目標は何だっけ？
・月平均体重70キロ台後半
・69キロを見る
だったかな。

良い感じで減ってるので
このままの調子で行ってほしいけど
こんな調子で減り続けるのは
減り過ぎだし
反動があるはず。

ん？でも
食べる量を減らしていないから
食欲的にリバウンドみたいのは
発生しないということか。



この時間の空は、薄灰色の雲から
細かい雪がたくさん落ちてきている。
今朝は雪かきなかったけど
このあと積もるのか？

昨日の夕方、
屋根から雪が落ちた分を雪かき。
今季50回目。15分。

今年も雪が多かった印象だけど
実感としては昨年のほうが
雪は多かったように思う。
まぁ、観測史上最多の降雪量だったか
積雪量だったからね。

昨日、今季50回目の雪かき。
昨年はどうだったかと
ブログを見てみたら、

昨年2月のレコダイ集計記事に
こんな記述が…

2月の雪かきは今季46回目〜67回目なので
28日間で21回やったということになるのかな？
1日3回やった日もあるし
1回が90分前後の日も数回

やっぱり、昨年の2月は酷かった。
ここまで酷かったとは…。

で、
雪かきの最終日を探したところ
3月5日に70回目の雪かきをしていた。
5分だけだけど。
昨季は70回。
今季は50回。
昨年2月、28日中21回の雪かきって
ほんと、酷かったんだな〜。
「喉元過ぎれば熱さ忘れる」

昨季が最高で、その前季も
それに匹敵するくらいだったはず。

とは言え、今年も今年で
雪かきした雪山はすごいんだけど
今季の雪かきは
まだ楽しめたところがあったかも。

今も降ってるので
今季の雪かきはまだ終わりではないか。
雪かきがなくなると
運動不足になりそうだけどね。


うむ。
3月も4日の月曜さんしさんし。

今日もがんばるべぁ、がぉ〜！