ダイエット5838日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.1kg
体脂肪率：19.6%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

633kcal

昼食

250

夕食

817

おやつ

270

total:2070kcal

今朝の体重は、600グラム増えた。
ぎょぎょぎょ！
そんなに増えたの？
これだけ増えれば、
なんとか維持していた69キロ台を
あっさり突破。

まぁたしかに、
昨日の夕食は多めだったかも。
いろいろがんばったから
良しとしようや。

気がついてなかったけど
昨日の体脂肪率が
跳ね上がっていたのか。
今朝はその数値と同じ。
脂っこいものを多く食べたせい？

がんばって消化しよう！



この時間の空は、
小さな雲がいくつか浮かんでいるが
青空が広がり、太陽も元気。
今日は暖かくなる予報で
雪も融けるだろう。

今朝、枯れ木ばかりなった山を
見ていたら、
その中に、葉なのか実なのか
まだ枝いっぱいに何かがついている木が
一本だけあることに気づいた。

一本だけ堂々としているようにも見えたし
一本だけで寂しそうにも見えた。
一本だけ違う木なのだろうか。
あの木は、これからの冬もあのままなのか？
夏はどうしていたのか…。


ささ、
11月も28日の火曜いいにやいいにや。
今日は何の日？
いいニヤニヤの日かいな？
いいにーやんの日とか？

調べてみよう…

洗車の日
エクステリアの日
フランスパンの日
いい地盤の日
きれいな髪のいいツヤの日
猫と人の日
いいニッパーの日
スポーツウエルネス吹矢の日
いい唾液の日
にわとりの日

この字面だけ見ると
語呂合わせはあまり無いように見える。
ところが、
これらはすべて語呂合わせなのじゃよ。
一つ一つ確認しないとわからないものだ。

これまでも
語呂合わせじゃないと思っていたものが
実は語呂合わせだった
というものがあったに違いない。

うむ。
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

день мийки автомобіля
зовнішній день
день французького хліба
добрий день землі
День Amazon Appstore
День з красивим і блискучим волоссям
день кота і людей
гарного дня щипців
День спортивного оздоровлення духової зброї
хороший день слини
курячий день