ダイエット5827日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.3kg
体脂肪率：19.1%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

643kcal

昼食

500

夕食

1007

おやつ

240

total:2390kcal

今朝の体重は、200グラム増えた。
また跳ね返されたか。

跳ね返されたって言うか、
自分のせいだけどさ。

体脂肪率は、1.4ポイントも減った。
何だったんだ昨日は…。



この時間の空は、灰色の雲から雨。
夜中も曇っていて雨も降っていたので
朝の冷え込むは緩んだ。
日中の気温も高めだらふ。

昨日までの好天で冬支度を済ませた。
が、今日は別の作業予定。
上手く行くはずだから、
時間も労力も簡単に終わればいいな〜。



ついさっき、大谷翔平選手が
満票でMVPを獲得した。
2回目の満票は初めてのこと。

それより気になったのは
大谷選手がいた部屋とワンちゃん。
あれは、大谷選手の家なのか？
大谷選手が飼っているワンちゃんなのか？
イッヌを飼っているなんて話があったっけ？
遠征あるのに犬を飼えるのかな？

餌をあげて、
発表後はハイタッチをしてたから
大谷選手には懐いている感じだった。
素敵な部屋だったし。

数カ月ぶりに大谷翔平選手が見れて
やっぱり良かった。

小早川さんが言ってたように
右肘にはギプスがなく、
ワンちゃんを右手であやしていたから
順調なんだろうね。
早くプレーを観たいな〜。
来年の話をすると鬼が笑うけどさ。
鬼も笑うのだからハッピー
ということにしておこう。


ささ、
11月も17日の金曜いいいないいいな。
今日は何の日？
いい稲荷でいなり寿司の日かな？

調べてみると…

あったー！いなりの日！

でも他に語呂合わせはなさそう。

将棋の日なんだよね。
徳川吉宗の頃に
「将棋の日とする」となったらしい。


うむ。

今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

День Інарі
день сьогі