ダイエット5305日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：73.4kg
体脂肪率：23.1%
ＢＭＩ：24.4

食事

朝食

841kcal

昼食

353

夕食

810

total:2004kcal

今朝の体重は、200グラム増えた。
月曜日からまた日常を継続するのみ。


昨日はくだらないことで
声を荒らげてしまい反省。
でも、
その前に伏線があり
イライラを抑え込んでいたせいで
ちょっとしたことで
破裂してしまったのだと思う。
ワシは悪くないが
ワシも同じことを言うことがあるので
「人の振り見て我が振り直せ」
ということなのだろう。


この時間の空は、明るい白かな。
少ーーし、青みがかっている。
晴れてくるのかも。


昨日はホームランを含む3安打の猛打賞だった
大谷翔平選手。
今日は、ベンチスタートだ。
サンデーショウヘイなんだけど
「スーパーマンだって休む」という
監督代行の意向らしい。
マドン監督解任の責任を感じてのことかもしれないけど
最近の表情は険しくて
疲労もたまっているのかもしれない。
休むのもアリか。
DHだと守備のときに暇だったり、
そこで休めているのかもしれないけれど。
監督代行になり、休ませることが増えていくのかな？

昨日は、日ハムも勝った。
ゆっくりテレビ観戦できなかったけど
加藤投手に勝ちがついたみたい。
交流戦失点ゼロなんだっけ。
松本剛選手が４−４だったとか。
一昨日は、野村選手が４−４だっけ。
にしても、日曜なのにお客さんガラガラだものな〜。
セ・リーグだと平日でも満員なのに…。
好きな球団の３位になったという記事を見たけど
スタンドを見る限りそうではないような。
年俸が最下位なのもしょうがないのか。
きつねダンスとシャケマルが大人気らしいのだけど。
新球場に車で行けるようになれば、
もっとみんな行きやすくなりそう。
どうなるかな。


さてさて、
6月もすでに13日の月曜日ではなかろうか。

今日もがんばるべぁ、ガォ〜！

Хіба тут немає Бога?