ダイエット5091日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-13.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：78.1kg
体脂肪率：24.2%
ＢＭＩ：26.0

食事

朝食

551kcal

昼食

898

夕食

470

total:1919kcal

今朝の体重は、500グラム増えた。
体重計の数字を見て、「ゲー！」となる。
78.1キロ。
78キロ台なんて、いつ以来だ？

まずい、まずいと言いながら
とうとうここまで増えてしまったぞ。

何もしてこなかったわけではないけれど
やってきたことが
何の意味もないことだったことの証になる。

また厳格なカロリー制限をすべきなんだろう。
まぁ、何年も前からずっと
その状況だったことに
気づいてないわけないんだけどね。


アウトプットがないことと
昨日は明らかに食べ過ぎで
重量的にも重いものを食べたから
今朝の数値は
瞬間最大だとは思う。

しかし、
今朝の衝撃は大きかった。
なにか大きな決断をする必要がある。

大鉈を振るうときだ。
大鉈なんて振るったことがあるだろうか？
そもそも大鉈って
アレのことか？

鉈って、こんな漢字なのか。
ナタの切れ味「ハイセイコー」だっただろうか。
違った！
ナタの切れ味は「シンザン」だ。

ズブっと大鉈を振るおう。
鉄は熱いうちに打て。
膾にこりて……なんだっけ？

羹に懲りて膾を吹くか…。
あつものにこりてなますをふく。

まぁよい。

ずっと降っていた雨も
ようやく止んだだろうか。
でも風が強いし、
また雨マークも出てる。

美しかった満天星も
ほとんど花を落としてしまった。

山の木々たちも
すっかり裸んぼではないか。

だよね。

もう11月も11日の木曜日だもの。

1111は「ポッキーの日」だったのでは？

さぁ、

今日もがんばるべぁ、ガォ〜！