ダイエット5039日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-12.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：77.1kg
体脂肪率：24.5%
ＢＭＩ：25.7

食事

朝食

551kcal

昼食

482

夕食

430

おやつ

100

total:1463kcal

今朝の体重は、100グラム増えた。
なぬ？もっと増えるはずなのに、このくらいでいいの？
ってことは、大きく増えるのは明日の朝ということかも。

本日は「敬老の日」か。
大きな雲は浮かんでいるけど青空と元気な太陽で、今日も秋晴れ。赤トンボも増えてきた。
秋晴れで暖かくなりそう。

大谷翔平投手は8回まで投げたんだけど、10勝目ならず。
ホームランも出なかったみたい。
でも最終回に同点にしてくれたから、負けは消えた。8回まで投げられたから右腕は大丈夫だったんだね。
次回登板で10勝を決められるといいな〜。区切りの数字で足踏みというのは、よくあるものね。

有原投手が40人枠から外れたとのこと。手術から復帰したばかりだったのにな〜。これがメジャーという感じか。
でも、筒香選手のように別のチームで大活躍できるかもしれないし、そういうのも含めてのメジャー挑戦かもしれない。

選んだ道が正解なのさ（昨日、運転中に浮かんだ言葉）。

さぁ、9月も20日の月曜日ではないか。

今日もがんばるべぁ、ガォ〜！