ダイエット4961日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-11.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：76.7kg
体脂肪率：23.8%
ＢＭＩ：25.5

食事

朝食

551kcal

昼食

674

夕食

940

おやつ

200

total:2365kcal

今朝の体重は、400グラム増えた。
そんなに増える？
まぁ、そうか。

今日はスカッとした青空ではないけれど、太陽は元気で暑くなるかも。
明日からはしばらく雨の予報が続いているけどね。

昨日の大谷翔平もすごかった。
ホームラン2本もすごかったけど、盗塁2つ（1つは取り消し）と本塁への走塁がすごかったな〜。キャッチャーとの交錯を心配してたんだけど、ふっとばされてたね。重心が浮いた時だから大丈夫だったと思うけど。ライトが浅めで鋭い打球だったのに、あれで返ってこれるとは！送球のスピードが芝生で減速したのも助かったよ。

今は、ダルビッシュが投げている。
雨で試合開始が2時間遅れ、さっきも30分くらい中断したのかな。難しい状況で勝ち越された〜。
負けるな、ダルビッシュ！

このあと、大谷の試合もあるな。
今日から名古屋場所だし、コンサドーレの試合もあるし。

さぁ、日曜日。

今日もがんばるべぁ、ガォ〜！