ダイエット4942日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：76.6kg
体脂肪率：23.4%
ＢＭＩ：25.5

食事

朝食

551kcal

昼食

590

夕食

450

おやつ

145

total:1736kcal

今朝の体重は、昨日と同じ。
減ると予想していたけど、変わらずか。

昨日の夕食後、小一時間くらい経ったとき、突然、頭が痛くなり始めた。

『日中寒かったから、風邪でもひいたかな？』

そう思っていたところ、汗も吹き出してくる。

『ん？ これは、2〜3年ごと夜中に起きていたアレかも』

過去2回か3回くらい起きたことがあるんだけど、そのときは夜中ばかりだった。眠って一時間くらい経ったときに、急にこうなっていたんだよね。
今回は、夕食後少し経過したタイミング。
思い返すと、過去は冬とか寒い時期だったような。寒いのに汗が出てきて困った記憶があるから。

それに、頭痛がして目がくるくる回った昨年の一件もあるから気になるところ。昨年のは、脳梗塞とかそんな感じだったのだろうか。昨日のは、数年前まで起きていたモノと同じだと思うけど。何なのかわからないままだけど、どこか悪いんだろうな〜。

寝る前になんとか落ち着いて、普通に眠ることができた。
少し頭にダメージが残っているような感覚があるが、こんな時期だから「まさか？」と心配にはなる。ほぼステイホームだけど、先日は冷蔵庫を買いに行ったからな〜。

親より先に往くわけにはいかん。


さぁ、

今日もがんばるべぁ、ガォ〜！