ダイエット4910日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-11.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：76.4kg
体脂肪率：21.8%
ＢＭＩ：25.4

食事

朝食

560kcal

昼食

670

夕食

560

おやつ

229

total:2019kcal

今朝の体重は、昨日と同じ。
まぁ、そんなものか。

昨日は、気温としては暖かめだったけど、室内は寒めだったかな。寒めという言い方は、ないかも？

今日は朝から暖かめ。暑くなるかも。
青空と元気な太陽で、チューリップも全開。

昨日の大谷翔平選手は、さすがに体のキレがなかったように見えた。
先発した翌日だからそう見えたところもあるのだろうけど、トラウトやフレッチャーが休養する中、一番DHだものね。表情も暗めだった気がする。

ダルビッシュのパドレスは、タティスJr．など主力に感染者が出たんだね。チャンスで打順が回ってしまったため、ダルビッシュに代打が出てしまった。ダルビッシュ登板のときによく打つ、相棒カラティーニがグランドスラムを放ち、チームは勝利。ダブルヘッダーだから7回までなんだよね。

札幌の感染者数が499人で、全道は700人を超えた。
それでも緊急事態宣言は、出されないとのこと。
ワクチン接種が始まるけど、どうなるのだろう。
どう収まるのか。
ワクチン接種が進めば、収束するのかな〜。
インフルエンザのように、毎年必要になったりするの？
スペイン風邪などは、どうやって収まったのか？
ニュージーランドや台湾が、うやらましい。

さぁ、よそをうやらんでも仕方ない。

今日もがんばるべぁ、ガォ〜！