目標体重：65.0kg
目標までの残り：-12.2kg
一回目測定
体重：77.2kg
体脂肪率：23.5%
ＢＭＩ：25.7
食事
朝食559kcal
昼食686
夕食500
おやつ338
total:2083kcal
まだまだ。
朝から雨だれの音。
雨ではなくて屋根の雪が解けて落ちている音だけど。
今日の予想最高気温は11℃となっている。昨年11月以来の気温なのだそう。
グーグルフォトさんが一年前の写真を見ろと通知してきたので見てみると、昨年の今日は大雪だったみたい。昨シーズンは雪不足だったが、雪まつり以降に雪が降ったからね。昨年だけではなく、3年前だかも大雪だったみたい。
そう言えば、今日は啓蟄とのこと。今年は啓蟄にぴったりの気温になるということか。
しかし、気温に誘われて土の外に出てきた虫は、積もった雪にびっくりすることになるよ。
さぁ、虫たちに負けず、
きょうもがんばるべぁ～がぉ～！
【レコーディングダイエットの最新記事】
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開始！10～30分
突然の問い合わせ失礼いたします。
英語学習ひろばというサイトの管理人を行っている、ケントというものです。
今回、御社のhttps://rec-diet.seesaa.net/ こちらのページを拝見し、とても良い記事だと思い、問い合わせをさせていただきました。
弊社では英語を中心にサイトの運営を行っているのですが、その中の調査記事カテゴリでは、様々なジャンルの調査結果の記事を公開しております。
こちらのページ（ https://hitononayami.com/diet-survey/ ）では弊社独自に行った、ダイエットサプリの効果に関する調査結果を掲載しております。
主に、
・実際にどのぐらいの人が効果があったと感じたか？
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などのアンケートを基にした調査結果を掲載しており、この調査結果を、現在ダイエットサプリを検討している幅広いユーザーやに届けられればと考えております。
またこのような調査結果を掲載することで、御社のページの信頼度も向上するかと思い、問い合わせさせていただきました。
引用のリンクを張っていただければ、こちらの調査結果を使用していただいて問題ありませんので、是非ご検討ください。
また、今後もこのような調査結果を掲載していく予定ですので、是非ご確認ください。（ https://hitononayami.com/category/survey/ ）