ダイエット4837日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：77.0kg
体脂肪率：23.3%
ＢＭＩ：25.6

食事

朝食

535kcal

昼食

500

夕食

550

おやつ

200

total:1585kcal

今朝の体重は、昨日と同じ。
大規模なアウトプットがあったので期待していたのに、裏切られた形だ。昨夜のトンカツが影響しているのかも。

今朝はドカ雪。
雪かきに1時間くらいかかったよ。今季一番のドカ雪か？もう3月なのに。
今季42回目。

一時間かかったのは1月8日の雪かき以来。
ただし、家族が夕方に一回やってくれた日があるので、もしかするとその日のほうが雪の量は多かったのかも。

今日の日中も、まだ同じくらいの雪が降るらしく、夜も少し降るらしい。明日も雪かきか。

ドカ雪と言っても、以前のほうがもっと積もっていた感じがするのです。ドカ雪って、もっと降ってなかったかな？
気象台だと今朝は14センチくらいの雪だったらしい。
昔は膝くらいまで降ったりしていた記憶があるんだけどな〜。記憶違いか？

とは言え、我が家の雪捨て場は日本アルプスのようになっている。
春よ来い！

さぁ、

今日もがんばるべぁ〜、ガォ〜！