ダイエット4776日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：75.6kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：25.2

食事

朝食

537kcal

昼食

660

夕食

1180

おやつ

224

total:2501kcal

今朝の体重は、100グラム減った。
今年最後の体重測定か〜。

朝飯前に軽く雪かき。
今季9回目かな。10分程度。少ししか積もってない。
でも、冷えていた。マイナス10℃以下だろね。

日本各地が記録的な大寒波になるみたいだけど、寒波で寒くなるのなら雪は降らない印象なのが北海道かも。

そうそう。
昨日届くはずのお節が届かない。
Twitterを見ると、けっこう同じような人がいる。
配送する人も荷物が多くて大変なんだろうけど、本当に届くのか。
お節がなくてもいいけどさ。米とか、うどんを食べるしかないか。
コンビニやスーパーは、やってるでしょ。

さてさて、
大晦日もがんばるべ〜や。