ダイエット4503日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：76.6kg
体脂肪率：23.4%
ＢＭＩ：25.5

食事

朝食

551kcal

今日もスロトレは休みにします

昼食

470

夕食

410

おやつ

280

📝合計……1711kcal

あはは。予想通りというか、1.4キロも増えた。
一昨日に昼と夜の食事をできなかったから、食事を抜くダイエットがこうなるのは知っていたけどさ。
体調は回復したので、また今日からがんばろう。
スロトレは、まだ様子をみようかな。


Twitterアカウントが一時制限から凍結になった。
ロボットじゃないことの確認のためだけにロックしていたのに、Twitter運営が対応しないまま2週間以上過ぎたため凍結になってしまったのだ。Twitterは全世界の社員が在宅勤務が義務付けられているはずだから、このあたりの対応が不可能になっているのかも。凍結祭りやロック祭りが大量に発生していたタイミングでのコロナ禍だからしょうがないのかもしれないが、コロナの時期だから利用したい人だって少なくないと思うけど。使えないまま放置されている人たちがたくさんいるようです。「だ」と「です」が混ざってしまった…。