ダイエット5993日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.3kg
体脂肪率：20.1%
ＢＭＩ：23.7

食事

朝食

633kcal

昼食

600

夕食

1030

おやつ

235

total:2498kcal

今朝の体重は、昨日と同じ。
はっ！
今日から5月ということは
4月のレコダイを集計せねばならぬのか。
目標から遠く離れているだろうから
気が重い。
5月の目標も後退しそうじゃな。


この時間の空は、
そんな重い空気を跳ね返すような快晴！
雲が見当たらないし
青空も濃いめ。
太陽も元気。

でも夜中に冷え込んだらしく
予想最高気温は15℃前後とのこと。
これだけ晴れてれば
室内は真夏の気温になると思う。


今日の大谷翔平選手も
これから試合の予定。
10:40プレーボール。

昨日は2安打。
【5試合ぶりマルチ安打！大谷翔平 全打席ダイジェスト】MLB2024シーズン ドジャース vs ダイヤモンドバックス 4.30


今日の大谷まとめ！【現地映像】4月30日ドジャースvsダイヤモンドバックス第1戦


ささ、
5月も1日の水曜ごいいつい…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
八十八夜
「令和」改元の日
メーデー
日本赤十字社創立記念日
扇の日
スズランの日
水俣病啓発の日
語彙の日
カリフォルニア・レーズンデー
宅配ボックスの日
恋がはじまる日
鯉の日
コインの日
自転車ヘルメットの日
恋の予感の日
本仕込の日
魔王魂の日
緑茶の日
新茶の日
資格チャレンジの日
釜飯の日
あずきの日
省エネルギーの日
Myハミガキの日
高級食パン文化月間

八十八夜なのね。

「令和」改元の日か。
2019年5月1日に令和元年で
2024年5月1日は令和6年なのだから
混乱しちゃう。

語呂合わせは、語彙、恋、鯉、コインくらいかな。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

誕生日は、また少なめ。
この時期の有名人は少なめなのか？

歴史・出来事。
1994年　F1のアイルトン・セナ、伊サンマリノGPで激突死(享年34歳)

あれから30年になるんだね。
セナのファンだったから、衝撃的だった。
あの日のテレビ放送が始まった瞬間の今宮さんの姿は
今でも覚えている。

うむ。
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！