ダイエット6012日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.8kg
体脂肪率：20.5%
ＢＭＩ：23.9

食事

朝食

642kcal

昼食

531

夕食

658

おやつ

166

total:1997kcal

今朝の体重は、1000グラム増えた。
ハッハッハッ！
昨日の夕食で、たくさん食べたからね〜。
とは言え、
1キロも増えるとは思わなかった。
ってか、
そんな増えないのでは…と
思ってたくらいでもあった。

まぁ、そんなわけないか。
たくさん食べたものね。
食べたかったし
美味しかったから
よかよか。
消化しよう、消化しよう。


この時間の空は、雲の隙間から青空。
太陽も元気。
朝から暖かい。
が、夜から雨になるらしい。


昨日のオオタニサン。
ベッツがお休みで
ドジャースに来て初めての一番バッター。
ノーヒット。
2番フリーマンが打ったから対照的だったかも。

今日の大谷まとめ！テオスカー、ロハスで作戦会議&ベッツと絡み、そして山本へのイタズラが面白い！【現地映像】5月19日ドジャースvsレッズ第３戦



今日のオオタニサン。
サヨナラヒットを打ったぞ〜！

歓声大爆発！大谷翔平が延長10回裏にサヨナラタイムリーでチームメイトからワシャワシャ祭り！【現地映像】5月20日ドジャースvsレッズ第４戦


【移籍後初サヨナラ打！大谷翔平 全打席ダイジェスト】MLB2024シーズン レッズ vs ドジャース 5.20


【ドジャース・大谷翔平 ヒーローインタビュー】劇的なサヨナラヒットでチームの3連勝に貢献！

サヨナラヒットって
打ったことも、打たれたこともあるけど
やっぱり盛り上がるよね〜。



将棋・名人戦第四局は、豊島将之九段がシリーズ初勝利。
これで紋別での対局が実現することになったよ。

【第82期名人戦第四局】＜終局の瞬間＞藤井聡太名人 対 豊島将之九段


ささ、
5月も20日の月曜ごにれ、いつお…
5月20日と言えば、王貞治さんのお誕生日。
子どもの頃のヒーロー。
現在、ダルビッシュ投手が
日米通算200勝をかけてスライド登板中。
アメリカはまだ19日か。
打線が6点取ってくれたから、
一回で達成できそうな感じ。
おめでとう！と、言っておきまする。

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
小満
世界ミツバチの日
世界計量記念日
ローマ字の日
東京港開港記念日
成田空港開港記念日
森林の日
電気自動車の日
水なすの日
こんにゃく麺の日
ガチ勢の日
「信濃の国」県歌制定の日
子連れの日
ワインの日
発芽野菜の日
シチューライスの日
信州ワインブレッドの日
キャッシュレスの日
井泉水忌

二十四節気の小満とのこと。
語呂合わせは、子連れ、発芽くらいかな。
ガチ勢の日ってなんぞや？

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

三笘薫選手と王貞治さんが同じお誕生日なのか。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

ダイエット6013日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.7kg
体脂肪率：19.5%
ＢＭＩ：23.9

食事

朝食

633kcal

昼食

630

夕食

722

おやつ

212

total:2197kcal

今朝の体重は、100グラム減った。
なぬ〜？
100しか減らないの？
ズドンと減ると思ってたのに〜。
日曜夜に食べた物が
まだ消化されていないということか。
明日の朝こそは…。


この時間の空は、白い空が
明るくなってきた。
昨夜から小雨が降っていて、
さっきまで降っていたけど
晴れてくるということかな。
明るいことは明るい。
昨日までの暖かさから一転
肌寒い感じ。
まぁ、5月だから
本来はこんな感じなんだろさ。
明日は暑くなって、
土曜だかがまた寒くなるらしい。


昨日はダルちゃんが先かな。

【日米通算200勝達成&25イニング連続無失点！ダルビッシュ有 全打者ダイジェスト】MLB2024シーズン パドレス vs ブレーブス 5.20

試合後にNHKがインタビューしてた。
大谷くんの試合をやめてまで
ボクの試合を放送させてしまって…
というようなことを言っていたけど、
他にも日本人選手ががんばってるんだから
大谷くんの試合以外も放送してよ
っていう気持ちも込められているのかも。
インタビューや記者会見時に
ファイターズの帽子をかぶっているのが
またうれしい。
次は野茂英雄さんの201勝を抜いて、
その次は黒田博樹さんの203勝を抜くだろうけど
MLBでの勝利数で日本人1位になってほしい。
けど、
野茂さんが123勝、
ダルさんが107勝だから
どうだろね。
やれないことはない。
25イニング連続無失点だし
今が一番良かったりするのかも。
まだまだ進化してるってことかいな。
すごいな〜。

昨日のオオタニサンは
サヨナラヒット！

今日の大谷まとめ！10回裏劇的サヨナラ打&仲間から祝福の嵐、そして少年への神ファンサが最高すぎた！【現地映像】5月20日ドジャースvsレッズ第４戦


【移籍後初サヨナラ打！大谷翔平 全打席ダイジェスト】MLB2024シーズン レッズ vs ドジャース 5.20


ささ、
5月も21日の火曜ごにい、いつひ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
対話と発展のための世界文化多様性デー
小学校開校の日
リンドバーグ翼の日
探偵の日
ニキビの日
JUN SKY WALKER(S)の日
月化粧の日
マリルージュの日
myDIYの日
ゼクシオの日（XXIOの日）
木挽BLUEの日

語呂合わせは、なし？
ニキビが語呂合わせかも。
リンドバーグ、ジュンスカと
懐かしい名前が並んでいる。
このリンドバーグは本家のほうだけどｗ

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

原田貴和子さん、北林谷栄さんに反応。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

ダイエット6014日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.1kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：23.7

食事

朝食

633kcal

昼食

483

夕食

709

おやつ

212

total:1937kcal

今朝の体重は、600グラム減った。
昨日はノーヒットだけど
日曜夜にたくさん食べた物の消化が
進んできたようだわさ。


この時間の空は、快晴じゃな。
朝方は
秋のような大きな雲が広がっていた。
今はそれが見えない。
青色も濃いめ。太陽も元気。
昨日は寒かったけど
今日は22℃の予想最高気温。
過ごしやすそう。


昨日のオオタニサン。
山本由伸投手が先発した試合。
フリーマンが満塁ホームラン！

今日の大谷山本まとめ！激ヤバ打球に監督苦笑い&意表をつくセーフティ、そして山本の5勝目が最高！【現地映像】5月21日ドジャースvsダイヤモンドバックス第1戦


将棋では
藤本渚五段（18）と奨励会の山下数毅三段（15）の
注目の1戦がありました。
感想戦後のインタビュー。

藤本渚五段、山下数毅三段に勝って6組優勝「相手が自分で無ければ、山下君を応援していた」【第37期竜王戦6組ランキング戦決勝】＝佐藤圭司撮影


ささ、
5月も22日の水曜ごにに、いつつ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
国際生物多様性の日
ガールスカウトの日
サイクリングの日
たまご料理の日
ほじょ犬の日
うなぎの未来を考える日
抹茶新茶の日
M22 IPLの日
夫婦の日
ショートケーキの日
禁煙の日
デルちゃん誕生の日
ラブラブサンドの日
カニカマの日

語呂合わせは、夫婦くらいかな。
おお！
ラブラブサンドの日ではないか！
山崎製パンのランチパックをパクったのかと思いきや
日糧製パンのラブラブサンドのほうが先なんだよね。
惜しいぞ日糧製パン！と思いきや
フジパンの「スナックサンド」というもののほうが
ラブラブサンドより先だったらしい。

別の企業にパクられてしまった、悲しき個性豊かな「オリジナルパン」たち（MAG2 NEWS）｜ｄメニューニュース（NTTドコモ） https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/mag2/business/mag2-593437

この記事にもあるように
「ちくわパン」も他のメーカーが出してるみたい。
「ようかんパン」は大丈夫か？
「べこ餅」は大丈夫そうか。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

コナン・ドイルさんは5月22日生まれなのね。

うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

ダイエット6015日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.1kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：23.7

食事

朝食

633kcal

昼食

456

夕食

686

おやつ

166

total:1941kcal

今朝の体重は、昨日と同じ。
食べる量が減ったと思っているが
カロリー自体は
さほど変わらないのだから
感覚のズレを修正しないと
「もっと減るはず」
「もっと食べたい」
というようなストレスになるかも。
まぁ、
体重があまり変わらないってことは
そのうち減るってことなので
気にしてはいけないのじゃが…。


この時間の空は、日差しが出てきた。
朝から曇りで予報も曇りなので
太陽は出ないと思っとったよ。
最高気温は23℃の予報なので
太陽は出るのかも。


昨日のオオタニサン。

試合前の始球式は
ベッツ選手のお母さんだったのか。

盗塁したらユニフォームの膝が
破れてたね。
今年のユニは薄すぎと問題視されてた。
三盗はフリーマンの打席が終わったらやると
思っていたとおり。

今日の大谷まとめ！２塁打後に1人で生還&タイムリー後に盗塁で得点圏に、そして相手との絡みが面白い！【現地映像】5月22日ドジャースvsダイヤモンドバックス第2戦


【マルチ安打&盗塁に1打点！大谷翔平 全打席ダイジェスト】MLB2024シーズン ダイヤモンドバックス vs ドジャース 5.22



ささ、
5月も23日の木曜ごにさ、いつみ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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産科瘻孔をなくすための国際デー
世界亀の日
ラブレターの日
キスの日
チョコチップクッキーの日
リボンナポリンの日
難病の日
骨密度ケアの日
国産小ねぎ消費拡大の日
天ぷらの日
乳酸菌の日
不眠の日

語呂合わせは、乳酸菌と不眠かな。

リボンナポリンの日があるではないか。
リボンシトロンと並び、
北海道のソウルフードじゃな。
見かけると飲みたくなる。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
https://happybirthdays.jp/

昨日の誕生日に出てなかったけど
大関・豊昇龍の誕生日が昨日だったそう。

うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

ダイエット6016日目

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.8kg
体脂肪率：19.7%
ＢＭＩ：23.6

食事

朝食

633kcal

昼食

647

夕食

719

おやつ

212

total:2211kcal

今朝の体重は、300グラム減った。
19日以来の70キロ台。
今月中に70キロ台前半や
69キロ台なんて見られるやろか〜。


この時間の空は、白よりの灰色の曇り。
小雨は…止んでるか。
予想最高気温が15℃とかで
寒くなりそうだけど
今のところは昨日のぬくもりが
残っている感じ。
夜から明日にかけてのほうが
寒くなるのかも。


昨日のオオタニサン。

今日の大谷まとめ！４試合連続ヒット&同僚の髪型に興味、そしてテオスカーや山本の絡みが最高！【現地映像】5月23日ドジャースvsダイヤモンドバックス


ささ、
5月も24日の金曜ごにし、いつよ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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ゴルフ場記念日
伊達巻の日
コモンウェルス・デー
長湯温泉「源泉のかけ流し」記念の日
コニシ記念日
スクーバダイビングの日
菌活の日
エムセラ・尿失禁改善の日
ブルボン・プチの日
らいてう忌
地蔵の縁日
愛宕の縁日

語呂合わせは、コニシくらいかな。
どういうコニシかと思ったら
声優さん？お名前はよく見るような…。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
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小沢一郎さんとボブ・ディランさんが
同じ誕生日か。
加藤武さんは「よし！わかった！」だな。
鈴木清順さん、川島芳子さん、
南部忠平さんは札幌の人だよ！！


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！