rec_diet / マカロン
【ブログ更新】レコダイ実践中2013年05月07日ツイッター:レコーディング・ダイエット実践中〜40…|http://t.co/uQuFnRb0Dq at 05/08 01:06
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今日は太陽と青空が元気でやっと温かくなった。少し霞がかった青空だけど。起床時計量69.0kg16.3%300g増えたか。減る予想してたのに。大川スロトレ24日目メニュー上腕二頭筋・三頭筋。 at 05/08 12:45
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今日は太陽と青空が元気でやっと温かくなった。少し霞がかった青空だけど。起床時計量69.0kg16.3%300g増えたか。減る予想してたのに。大川スロトレ24日目メニュー上腕二頭筋・三頭筋。 at 05/08 12:45
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今日も太陽が出てる。昨日より温かくなりそう。でも空は青空ではなく白に近い水色。起床時計量69.1kg15.8%100g増えたが体脂肪率は15%台。大川スロトレ25日目メニュー前もも・内もも。 at 05/09 11:57
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【ブログ更新】ダイエット[1984日目]健康サンダルは裸足で履いてこそだとわかった:レコーディング・ダイエット実践中〜40…|http://t.co/k4ZyQOIxii at 05/10 20:50
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【ブログ更新】レコダイ実践中2013年05月10日ツイッター:レコーディング・ダイエット実践中〜40…|http://t.co/FeAUXz8Zt0 at 05/11 01:06
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今日は雨。本降りになった。春は昨日だけか…。起床時計量69.5kg16.0%100g増えただけ。昨日の摂取カロリーの影響が出るのは明日以降?大川スロトレ26日目メニュー・スワン、ツイストクランチ。 at 05/11 12:24