レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後？のダイエット

今朝の体重は、昨日と同じ。
減らないのか…。

この時間の空は、小さな薄い雲が
いくつか浮かぶだけの快晴。
太陽も元気。
朝から温かい感じがする。


っていうか、そんなことより
ドジャースとパドレスの試合が始まっている。
山本由伸投手とダルビッシュ投手の先発。
山本投手が1回をきっちり抑えた。
大谷翔平選手の第一打席。
ダルちゃんとの対決。
むむむ。
ダルちゃんと山本投手が0点に抑えて
2人が交代した後に
大谷選手がホームランを打って
どちらかのチームが勝つ…
という試合がいいかな。
こういう試合で打たれて負けると
外国人だし、思い切り叩かれるから
2投手、松井投手も含めて3投手と
大谷さんは、みんな活躍せねばね。
3人とも打たれず、
大谷さんは打ってほしいところ。
どっちのチームも勝てればいいのに。
ワールドシリーズだと良かったのにな〜。
同リーグだから無理だけど。


ささ、
10月も12日の土曜いろいに、とーいつ…

今日は何の日・明日は何の日 | 雑学ネタ帳
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世界渡り鳥デー
豆乳の日
PRの日
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豆腐の日
コロンブス・デー
育児の日
パンの日
VSOP運動の日
わんにゃんの日
芭蕉忌
国際文通週間
古紙リサイクル週間
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豆乳、豆腐が語呂合わせかな。
育児もか。

有名人誕生日検索＆今日は何の日
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真田広之さん、スタン・ハンセンさん、
佐々木信也さん、三浦雄一郎さんのお誕生日。

真田広之さん、すごいね〜。
ハンセンもすごかった。
佐々木信也さんは懐かしいお名前。
三浦雄一郎さんもすごいし。



うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

今朝の体重は、600グラム減った。
お！そんなに減っていたのか。
そのおかげで、68キロ台に復帰。
で、
異常値だと思っていた、昨日の体脂肪率。
今朝も17％台が出てる。
正常なのか？とも思いたくなるが、
火曜日は19.7％だったのだから
やはりおかしいよね。
うんうん。
まぁ、よかよか。

それはいいんだけど、
ここ数日、腰が固くて重くて不安。
ぎっくり腰の前兆なのか？
痛くなるのか？

長距離運転が続いたことで
おそらく腰がこうなっとるんだと思う。
心配…



この時間の空は、白い雲が広がっている。
薄い色の青い空も少々。
太陽は元気なのだと思うが、
なんかそう感じない…。
朝5時ごろの気温が、7.7℃とのこと。
さびーな。
ただ、まだ昼間は温かいのが救いだし
晴れれば室内は暑くなるので
とにかく太陽のおかげじゃな。



昨日のオオタニサン。

第4戦！崖っぷち大谷が猛攻！進撃の大谷が劇的タイムリーの活躍！今日の大谷まとめ【10.10現地映像】

ドジャースが勝って、
第5戦での決戦になった。
パドレスはダルビッシュ投手が先発する。
ドジャースは山本由伸投手が来るのかどうか？
大谷翔平選手の先を見たいけど、
ダルちゃんも負けてほしくない。
う〜ん、やっぱり同じチームにならないと…。
どっちかが残るのだから、その点は良いんだけどもさ。



ささ、
10月も11日の金曜とーいい、てんとと…

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ウィンクの日（オクトーバーウィンク）
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トイレットロールの日
天赦日は開運財布の日
ロールちゃんの日
めんの日
ダブルソフトの日
おかあちゃん同盟の日
一草忌
国際文通週間
古紙リサイクル週間
受信環境クリーン月間

語呂合わせは難しいよね。
でもそこで、ウィンクの日というのは
おもしろい。
ん？天赦日なのか？

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荒木久美さんのお誕生日。
久しぶりのお名前。懐かしや。

で、
将棋の藤井聡太七冠が、
初の八冠制覇をした日なのね。
あれから一年経ったのね。
一年が早い。
時間の過ぎるスピードが
年々、上がっていくもんな〜。



うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！

今朝の体重は、300グラム減った。
減ったけど、まだ69キロ台半ば。
すぐに減るものと思っていたのに、
今回はなかなか減らない感じ。
ノーヒットが続いているってことかな。

体重はなかなか戻らないけど
今朝の体脂肪率は、17％が出た。
体脂肪率は当てにはならないとは言え、
17％が出たのは、いつ以来だろう？
過去の記録をパーっと見たけど
見つからなかった。
もっと戻らないとダメか。
まぁ、こちらもノーヒットの影響なのかも。
食べ物が体内にまだ残っている…
ということかいな？



この時間の空は、ん？快晴では？
薄っすら白みがかっているような
気もするけど
雲の形をしたものは無い。
日中は過ごしやすい気温になるらしい。
来週にかけて、気温は上がるそう。
朝晩は冷えるけどね。


昨日のオオタニサン。

第3戦！脅威の敵地で奮闘の大谷！追い込まれたド軍がいよいよ最大のピンチに！今日の大谷まとめ【10.9現地映像】

パドレスが1点差を逃げ切り勝利。
ダルビッシュ投手が、2回、3回と吠えてたね。
そうだ！
ダルちゃん、音声配信をまたやってたんだった。
今日も試合だというのに、またやってくれたんだね。
聴かねば。

にしても、
今日負けると、大谷翔平選手のポストシーズンは終わり。
でも、ダルちゃんは勝ち進む。
う〜ん、やはり同じチームになってほしい。
都市対抗野球のような、助っ人システムがあればいいのに。
って、もうあの助っ人システムは無くなったのかな？

さてさて、
今日の試合はどうなるかな？


ささ、
10月も10日の木曜とと、てんてん…
10月10日と言えば、体育の日だよね。
懐かしいな〜。
今は、スポーツの日。今年は14日。
国体も国スボになっとるし。
体育ではなくなったんだな〜。

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愛しとーとの日
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ジュジュ化粧品の日
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亀田の柿の種の日
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トマトアンドオニオンの日
じゅうじゅうカルビの日
襖の日
紀文・いいおでんの日
ドラムの日
球根の日
今の日
ドットライナーの日
ちくわぶの日
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TOTO（トト）の日
窓ガラスの日
やわもちアイスの日
プレミアム・アウトレットの日
テンデンスの日
パンチニードルチャレンジの日
千寿せんべいの日
てんとう虫3号の日
特許翻訳を学ぶ日
チロリアンの日
イオイオ（iO・iO）の日
お片付けの日
進めよう！DXの日
〈ラ・カスタ〉スキャルプケアデー
産後リカバリーの日
医療従事者のための手荒れ予防の日
ZENTの日
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数珠つなぎの日
糖化の日
パンケーキの日
アメリカンフライドポテトの日
バイナリーオプションの日
コッペパンの日
Windows 10 の日
スカイプロポーズの日
サガミ満天そばの日
キャッシュレスの日
素逝忌
金毘羅の縁日
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国際文通週間
古紙リサイクル週間
受信環境クリーン月間

ぎゃー、ものすごい数！
こんなに多い日はあったでしょうか？
全部見る気にならない…

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風見しんごさん、高橋留美子さん、
野坂昭如さんのお誕生日。
誕生日のほうは、少し少なめ。


うむ、
今日もがんばるべぁ、がぉ〜！