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ダイエット[1568日目]雪は降る、あなたは来ない 
今朝の体重は300g増えて67.6kg(39.4kg減、あと4.6kg) 体脂肪率は0.1%減って17.7% 今日もまた増えた〜。どこまで行くの? そして、さらにさらに、夕食前体重も増えてるし。それも600グラムも!! それなのに夕食で調整もしなかった。まぁいいや。調整などせずに普通の量を食べるならそれでいい、っていう考え方もあるからね。 それより、何より、雪が降る〜〜。量は多くないけど、ずーっと降ってる。お彼岸の中日だというのにね。 この時季もこんなに降るものだったっけ? 気温も低いし・・・。 それでも春は必ず来るんだから不思議というか、すごいね。 冬にはこんなに空気を寒く冷たくするのに、夏にはあんなに暑くするんだから、不思議ですごい。 それに、場所によっては、ずっと暑かったり、ずっと寒かったりもするんだから、不思議ですごい。 必ず春が来るって、気づいてみると、すごい安心感があるね。 「明けない夜はない」って思えること、信じて疑わないでいられることっていうのは、ものすごく安心につながるんだな。 未来を信じることができなくなると不安になるし、それが続けばどんどん不安は大きくなるもんね。 「必ず」とか「絶対」って絶対にないのかと思ったけど、必ず絶対に..
ダイエット[862日目]春の嵐と雪/松井秀喜、一生忘れられない瞬間/アルツハイマー予防に効果的な食品/アルツハイマー病発症、一端を解明 治療法開発に可能性/【フィギュア】織田信成が学生結婚へ 謹慎時支えた中学の同級生 
レコーディングダイエット 雪今日の札幌は1日中雪が降っていた感じ。風も昨日から強く、パソコンモニターが揺れるほど(笑) 雪はこの時期なのですぐに解けるんだけど、明日もまた雪なのかな?春は来るのか? 今朝の体重は200g増えて65.0kg(42.0kg減、あと2.0kg) 体脂肪率は0.6%増えて12.9% 今朝は微増。体脂肪率も増えてる。 まぁ、一旦小休止かな。 今日も夕食前が微増だし、夕食後もさらに増えてる。 まぁ、1888キロカロリーだから、フィーバーするかも? 今日飲んだ芋焼酎「かのか」黒は、モニターに応募したら当選してプレゼントされたもの。今日突然届いたので、早速いただきました。ラッキーるんるん 全部を「前割り」しちゃって割る前を味わえなかったのでアンラッキーもうやだ〜(悲しい顔) 松井秀喜選手のNY凱旋。 ヤンキースファンが盛大な拍手で迎えてくれただけだけでも感動的だったのに、ヤンキースの選手が松井を迎えてハグしてくれたシーンは涙が出そうになりました。こういうところが憎いあんちくしょうだな〜。 松井秀がニューヨークに凱旋 万雷の拍手の中で手にしたチャンピオンリング 2010年4月14日(水) http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/mlb/201..
ダイエット[675日目]台風一過で雪?!/メタボ対策に阿波踊り体操を/2009年ノーベル平和賞はオバマ米大統領に 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 台風今日の札幌は、昨日からの雨がずっと降っていたけど、午後からは雨も上がった感じかな。強風などは吹かず、台風18号の被害はこちらのほうはなかったことでしょう。 台風一過というとスカッと晴れて気温が上がるものですが、北海道は珍現象があったようで、石北峠に雪が降ったそうです。5センチくらい積もったとか。もともと寒気が入っていたところに、台風の影響でさらに北から寒気を呼び込んだんだって雪雪雪 まぁでも、それも分からなくないほど、昨日も今日も札幌だって寒いからね。3連休の日曜日は、高い峠は雪の心配もあるようです。3連休にドライブする人はご注意を!車(セダン)車(RV)バス 今朝の体重は100g増えて67.3kg(39.7kg減、あと2.3kg) 体脂肪率は0.5%増えて14.9% 今日も現状維持という感じかな。 レコダイ卒業後に夕食のご飯を戻す予定でいたんだけど、そうすることで体重維持するのにちょうど良い感じだろうな〜と予想していたからだたのですが、最近の感じからすると、その予想は当たっていた感じだね手(チョキ)手(チョキ)手(チョキ) とは言え、今は..
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