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ダイエット[1101日目]笑った、笑った/斎藤佑樹、入団会見 
ご訪問&応援ポチ、いつもありがとうございます! 今朝の体重は200g増えて65.5kg(41.5kg減、あと2.5kg) 体脂肪率は0.2%増えて13.3% 今日も昨日に続き、ネスカフェ・ホームカフェを飲みました。 ショコラッテ、カプチーノ、カフェラッテ。 やっぱ美味しい!泡が出るのがいいね。泡も美味しいし。 さて今日は、ツイッターで見つけた動画をご紹介! こんなに笑ったのは久し振り! 今日は、斎藤佑樹投手の入団会見が札幌ドームでありました。 千歳空港到着から、移動の車をヘリで追いかける。 北海道のテレビ局は、ほとんど各局が会見を生中継し、時間を拡大して特別番組になってました。 これだけの入団会見はすごいことだけど、まだプロで活躍できるかどうか分からないんだよね。活躍できなかったら可哀想だな〜。 サッカーでスター選手が移籍すると、このような入団発表がある。レアルマドリードとかね。カカとかクリスチアーノ・ロナウドなんかがそう。 きっとあれを真似したんだろうけど、彼らはすでに十分な実績があるから、普通にプレーしたら活躍することは決まっている選手。 新庄選手のときにもこのような入団発表があったらしいけど、新庄にしてもプロでやってきた実績はあったし、人気あるスター選手ではあった。斎藤くんはまだ新人なんだよね。 きっと..
ダイエット[701日目]今日は食べ過ぎ/イ・ビョンホンと栗山千明、「2009韓国観光PR映像」で共演/ハム、7回さらに1点 巨人突き放す 日本シリーズ 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ今日の札幌は晴れてたかな。気温も緩んだのではないかな。 今朝の体重は200g増えて66.9kg(40.1kg減、あと1.9kg) 体脂肪率は0.8%増えて15.4% ずーっと体脂肪率が14%台をキープしていたので、もう大丈夫かと思っていたのに、突然の15%台復活爆弾ビックリがく〜(落胆した顔)チョコレートをたくさん食べたからかな? 体重も67キロに戻りそうな雰囲気。ゴンちゃんがこないから仕方ないかな。 でも、ゴンちゃんがこないことを逆手にとって、今夜は多めに食べました。今夜だけじゃなく、昼も少し多過ぎましたけどね。パン屋さんのパンをいろいろと買って、量が多くなってしまいました。 夜は夜で、久し振りに鉄板焼き(ホットプレートだけどね)。 これまた久し振りの、焼しゃぶジンギスカンるんるんしゃぶしゃぶ用のお肉を焼肉にして、ジンギスカンのタレで食べるのです。ホント、久し振りだ。 野菜もたくさん食べたことは食べたけど、いつもの鉄板焼よりは食べてないようなお腹の様子。それでも、夕食後体重が最近見ないような体重にまで増えているので、明日の朝はこれまた久し振りの67キロ台に戻っちゃうね、きっと。 気づいてみ..
ダイエット[690日目]ついに、あと0.9kg!/北海道日本ハムと巨人で日本シリーズ 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ今日の札幌は晴れ=ダッシュ(走り出すさま)1日中晴れたんじゃないかな?珍しいがく〜(落胆した顔) 今朝の体重は600g減って65.9kg(41.1kg減、あと0.9kg)で記録更新(200g更新)NEWぴかぴか(新しい) 体脂肪率は0.1%増えて13.3% 約1ヶ月ぶりの新記録で、ついに65キロ台に突入!遊園地目標の65.0キロまで1キロを切って0.9キロとなりましたるんるんほぼ誤差の範囲だね。 体脂肪率も今日は増減を「替わりばんこ」に繰り返していたから、今日は大幅に増える日かと思ったけど微増だった。体重がトントンと減ったから、体脂肪率もそろそろ落ち着くのかな? それにしても66キロ台になってからが長かったな〜。初めて66キロ台に入ったのはいつだったっけ?本9月19日だ。あれ?1ヶ月前くらいか。66kg台に入ってからは、まずまずだったのか。 67キロ台に入ってからが長かったのかな? あ〜そうだ、6月17日に67kg台に初めて入っているよ。そこから約3ヶ月かかって66kg台にやっと入っていたのか・・・あせあせ(飛び散る汗)690日間のダイエットで、1キロ落とすのに一番長く掛かったところかもしれないね..