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ダイエット[910日目]ラーラー/木村カエラ&瑛太、結婚へ11月出産予定/吉田えり投手、米紙トップ記事に/排泄は大切(上)美しい人のウンチは美しい 
レコーディングダイエット 今日も札幌は晴れ。でも雲が多かった。 今朝の体重は200g増えて65.3kg(41.7kg減、あと2.3kg) 体脂肪率は0.1%減って13.4% 昨日の時間差攻撃による体重増で今朝の体重は覚悟していたのですが、思ったほどは増えなくて少し安心。昨日は時間差攻撃というより、貯水モードだったのかもしれない。 今日も3時のオヤツを食べ過ぎたので、夕食の玄米を抜きました。桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油をかけて食べたかったのに〜。 でも、納豆があったので、それに桃ラーを入れて食べました。んまい!(旨い!) そうそう! 今日始めて知ったんだけど、「ラーラー」って何のことか知ってる? 食べるラー油愛好家(マニア?)のことを「ラーラー」って言うんだって! アムラー、マヨラー、ラーラーだよね(笑) 桃ラー好きは、桃ラーラーと呼ぶとか呼ばないとか・・・。 土曜日に桃ラーがたくさん売っていたので2個ゲットできたけど、今日行ったスーパーではやっぱり品切れで、入荷未定だった。たくさん売っていたのでもう十分な数の出荷がされるようになったのかと思ったけど、やはりまだまだ品薄なのかな?もう一回レジに持っていけば良かったかな〜? でも私はやっぱりツイテル! 初めて桃ラーを買えたときは、その次の日から連日のようにテ..
ダイエット[646日目]大泉洋「赤鼻のセンセイ」ハマリ役!/瑛太&木村カエラ真剣交際/日本 ガーナに逆転勝利、親善試合 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ小雨今日の札幌は晴れていたけど、ぱらっと雨が降ったりもしたみたい。虹が出たとか。 揺れるハート今朝の体重は100g減って67.5kg(39.5kg減、あと2.5kg) 体脂肪率は0.6%増えて15% ひょっとしたら67.3kgという記録を更新できるかも?なんて思いながら床に就いたんだけど、67.5キロどまりでしたあせあせ(飛び散る汗)ガツンと減ることはもうないのかもしれないね。 でもジリジリと下がっているから、これで十分なのでしょうね。 今日の夕食後体重は新記録なんだけど、期待し過ぎないようにしないとね手(パー) 北海道が生んだローカルスター「大泉洋」さん主演の連続ドラマ『赤鼻のセンセイ』が、昨日最終回でしたTVこれ、大泉洋さんにぴったりのはまり役だったと思っています。 赤鼻のセンセイ DVD-BOX(DVD) ◆20%OFF!が出るそうですCD 視聴率とか評判とかがどのくらいなのかってことは知らないんだけど、評価が高いといいな〜。時代が時代なら、「熱中時代」の北野広大先生(水谷豊)並みの人気者になったのではないかな〜。 大泉洋さんがハマっていたのは良..