BMI DVD KONISHIKI NFL NHK WBC W杯 あさイチ いつデブ うつ うつ病 おでん おやつ お通じ がん くわばたりえ こいのぼり ぜい肉 ぜんそく たい焼き ためしてガッテン はるな愛 ふたご座流星群 もりもと やけ食い やせ型 アイスコーヒー アラフォー アルコール アルゼンチン アルツハイマー アルツハイマー病 アンジェリーナ・ジョリー アンジー アンチエイジング アントニオ猪木 イチロー インフルエンザ イ・ビョンホン イ・ヨンエ ウィンブルドン ウォーキング ウオッカ エアロビクス オグシオ オバマ オバマ大統領 オリオン座流星群 オリンピック カフェイン カロリー ガン キム・ヨナ クォン・サンウ クリスティアーノ・ロナウド クリスマス クルム伊達公子 グレート義太夫 ケンタッキーフライドチキン コアリズム コレステロール コンサドーレ札幌 コンビニスイーツ コーヒー コーヒーダイエット コーラ コーラダイエット ゴルフ ゴンちゃん サッカー サブウェイ サプリメント ジャンクフード ジョギング ジーンズ スイーツ ストレス スピードスケート スロトレ スローステップ スーザン・ボイル センバツ ソン・テヨン タイガー・ウッズ タイヤ交換 タモリ ダイエット ダダモ博士の血液型健康ダイエット ダルビッシュ チェ・ジウ チャンピオンズリーグ チョコレート ツイッター テレビ ドカ食い ドリカム ドリームプレス社 ドローイン ヌード ノンアルコールビール ノーベル賞 ハゲ ハリセンボン ハンバーガー バイキング バカ食い バルサ バルセロナ バレーボール バンクーバー五輪 バンクーバー冬季五輪 パラリンピック ビタミンD ビヨンセ ビール フィギュア フィギュアスケート フィーバー フルマラソン ブラッド・ピット ブログ ブログダイエット プール ベジタリアン ペット ペルセウス座流星群 ペ・ヨンジュン ホメオスタシス ホームベーカリー ボクシング ボルト ポン酢ジュレ マイケル・ジャクソン マクドナルド マスターズ マッチョ マドンナ マラソン マンチェスター・ユナイテッド ミスド ミス・ユニバース メタボ メタボリックシンドローム メタボ健診 メッシ モスバーガー モデル ヤンキース ユニクロ リバウンド リベンジ レコダイ レコーディングダイエット ロッテリア ロナウド ロボット ローソン 一病息災 上村愛子 上田桃子 不倫 世界一 世界新 世界最高齢 世界陸上 中国 中島みゆき 中川昭一 中田翔 乳がん 仙台 任天堂 伊達友美 低血圧 体型比較 体脂肪 体脂肪率 体脂肪計 体重 体重計 便秘 倍速 停滞期 停電 健康 優勝 全英オープン 六花亭 写真 写真撮影 出産 初体験 初詣 初雪 利尿作用 前立腺がん 動画 北京五輪 北川悦吏子 北川景子 北海道 北海道日本ハム 北照 友近 双子 吉田えり 吉田美和 喫煙 噛む 四十肩 回転寿司 地震 基礎代謝 夕食 大泉洋 大相撲 大豆 大雪 太りすぎ 妊娠 婚活 安藤美姫 宮里藍 寿司 寿命 小林尊 少食 山下智久 山崎直子 岡田斗司夫 川村カオリ 工藤公康 巨人 幸せ 引退 彼岸 復活 徹子の部屋 心疾患 心筋梗塞 心臓 心臓疾患 心臓病 心臓発作 我慢 拒食症 摂食障害 断食 新型インフル 新型インフルエンザ 日本シリーズ 日本ハム 日本代表 日本新 早食い 晩酌 月データ集計 有酸素運動 朝バナナダイエット 朝青龍 朝食 木村拓也 木田優夫 札幌 村上知子 東北関東大震災 東方神起 東日本大震災 東洋大 松井秀喜 松村邦洋 桃ラー 森三中 森永チョコレートアイスバー 欲求不満 母親 水分 水嶋ヒロ 沢尻エリカ 浅尾美和 浅田真央 浮気 渋井陽子 減量 渡辺徹 温泉 満腹 激やせ 激ヤセ 激太り 激減 炭水化物 爆笑問題 片山右京 特定健診 玄米 玉子かけごはん 王貞治 現役 生活習慣病 登別温泉 白鵬 皆既月食 目標 目標体重 目標達成 真夏日 睡眠 石井直方 石川遼 研究 破局 禁煙 福山雅治 福島千里 空腹 空腹感 立ちくらみ 競泳 筋トレ 筋肉 箱根駅伝 糖尿病 紅白 結婚 維持 美容整形 習慣 肥満 肺がん 脂肪 脂肪吸引 脳卒中 腰痛 腹をへこます 腹囲 腹筋 花畑牧場 花粉症 葛西紀明 蛯原友里 血圧 血液型ダイエット 血糖値 褐色脂肪細胞 視聴率 訃報 記録 認知症 誕生日 読売新聞 読売新聞・健康プラス 豆乳野菜ジュース 豚インフルエンザ 赤塚不二夫 踏み台昇降 辛そうで辛くない少し辛いラー油 運動 過体重 過食 遺伝子 酒井法子 野菜 金メダル 銀メダル 長寿 長者番付 間食 集計 離婚 難病 雪かき 韓国 風呂 風邪 食いしん坊 食べるラー油 食べ過ぎ 食事 食事量 食欲 食物繊維 食生活 食道がん 飢餓 飲み会 飲酒 高橋大輔 高橋尚子 高血圧 麻生太郎 黒木メイサ 黒豆茶 龍馬伝 D−1コンテスト F1 W杯 WBC

タグ / 渡辺徹

記事
ダイエット[667日目]函館土産を堪能!/15キロ“リバウンド”の渡辺徹「明日からダイエットしま〜す」/若い頃の肥満、不健康な老後に直結 米研究 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ今日の札幌も気持ちの良い秋晴れるんるん 気温も23℃くらいまで上がったみたいで、ホント気持ちいい。 今朝の体重は1000g増えて68.0kg(39.0kg減、あと3.0kg) 体脂肪率は0.5%増えて15.3% わっはっはわーい(嬉しい顔)やはり68キロ台にまで増えてしまったね。 4000キロカロリー、5000キロカロリーの食事が続けば、このくらい増えて当たり前か。わっはっは爆弾爆弾爆弾 ゴンちゃんが来て、どのくらい減るかな? 今日は両親が函館から帰ってきて、お土産三昧です。 写真のピントも合ってないし(なぜ?)、パッと見ただけじゃ分からないかもですが、函館のイカです。これで20パイ近くいるのかな? この倍くらいあったけど、残りの半分は母のお友達におすそ分け。 今晩は、このイカを「いか刺し」で堪能。 新鮮だから透き通っていて、プリプリサクサクで美味しかった〜。 このほかにも、ネホッケ(根ホッケなのか、寝ホッケなのか・・・)も食べました。 ホッケは回遊しているのが普通らしいんだけど、この「ねほっけ」は、海底で動かないんだって。だからなの..
ダイエット[595日目]辛いのは間違ってるから?/渡辺徹が15キロのリバウンド/「皆既日食で暴動が起きる」、占星術師が警告 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 小雨今日の札幌も寒い1日でした。小雨が降ったり止んだり、7月20日だと言うのに冷夏なのでしょうかね〜。 揺れるハート今朝の体重は増減なく69.1kg(37.9kg減、あと4.1kg) 体脂肪率は0.4%増えて16.5% 昨日の夕食後体重が71.2kgでしたから、今朝までに2.1kgも減ったことになりますexclamationビックリ=!ダッシュ(走り出すさま)夜に珍しくゴンちゃんが来たからかもね。 でも、少ししか出なかったから、今日も来てくれて、溜まってる分を全部出してくれると思っていたのに、結局、来てくれませんでした。来る気配もなかったねあせあせ(飛び散る汗) 岡田斗司夫さんのブログに共感できる記事がアップされたので、今日はそれを紹介しておきまするんるん タイトルは、ダイエットが辛いなら、それは間違っているからかもよ です。(クリックすると岡田さんのブログ記事に飛びます) 私は、「レコダイをやっていて一度も辛かったことはない」と、以前からずーっと書いてきていますが、「ダイエットが辛いなら、それは間違っているかもよ」ということまでは考えたことがなかったので、この記事タイトルを見た時、「それを言いたかったのかも」..
ダイエット[535日目]渡辺徹、リバウンド12kgだって!/井上和香と戸次重幸がブログで交際報告/自宅の映画コレクションが1枚に、DVDの1万倍の容量「5次元ディスク」 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 曇り今朝は曇り。でも雨が降ってきたね小雨 今日、明日は雨が降りやすいみたい。明後日もかな? 北海道は運動会シーズンだけど、たしか去年も週末になると天気が悪くて、運動会が延期になっていたような気がするよくつ サーチ(調べる)今朝の体重は100g減って69.0kg(38.0kg減、あと4.0kg)で3日連続の記録更新NEWぴかぴか(新しい) 体脂肪率は0.1%増えて17.6%で3日連続の17%台ぴかぴか(新しい) 昨日は摂取カロリーの合計が992kcalにしかならなかったんだから体重は減るよね。逆に、1000kcalを切ったのに0.1kgしか減らないんだから、食事を減らせばいいってもんじゃないのがダイエットだよね爆弾 にしても、1000キロカロリーを切るのは初めての事exclamation 喉が痛くてまともに食べられなかったときもたぶん切っていたかと思うけど、あの数日間は計算してなかったし例外だもんね。 でも昨日は普通に食べてのことなので嬉しかったり、心配だったり・・・。 昼食の「焼きうどん」がいつも低カロリーになるんだよね。 「うどん」や「焼きそば」は低カロリーになるから、間食をせずに、夜も..
ダイエット[415日目]脳の「飢餓に備えろスイッチ」をオンにしないための食事は?/【小室被告初公判(21)】驚愕の“裸の王様”ぶり 「TRFのメンバー全員に1000万円プレゼント」/オバマ夫妻、就任式夜の舞踏会に参加 米スターも集結 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!! 今朝の体重は100g増えて75.7kg(31.3kg減、あと10.7kg) 体脂肪率は0.2%増えて21.4% 少しずつとは言え減り続けていたので、ここらで一旦戻る頃かな? 昨日のNHK「ためしてガッテン」は、なかなか意義のある内容だったのではないかな?「低カロリーにさえすれば痩せる」という思い違いをしている人が多いかもしれないからね。 番組内容より驚いたのが、解答者の一人で出演していた渡辺徹さんの痩せ具合がく〜(落胆した顔)以前にテレビで見たときも「痩せたな〜」って思ったんだけど、そこからさらに痩せた感じ。その時も舞台の役作りのためって言っていて昨日もそう言っていたのだが、4ヶ月で14kg痩せたって言ってたかな?顔の感じを見てると、「きっとリバウンドするな」なんて思っちゃったんだけど、激ヤセした岡田斗司夫さんを見たときと同じで、やはり「病気では?」ってことも心配になったね。自分もあんな感じで痩せたのだろうか?とも思った。自分で鏡を見てても気が付かないけど、病気で痩せたように思う人もいるのかな〜?頭も丸坊主にしたから、「何かの病気かも?」なんて思っている人もいたりしてあせあせ(飛び散る汗) さて、昨日の「ためしてガテン」の内容ですが、番組ホームページからポイントになるところを引用させてい..