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タグ / 乳がん

記事
乳がん?こんなことがあっていいのか! 
勇敢なるレコーディングダイエッターズ! 今回の記事はダイエットと関係ありません。 ネットで偶然見つけた記事を紹介させてください。 ドラマや映画などではよくある話。そして何となくこんなこともあるんだろうな〜と思っている話ではあります。 乳がんだけの話ではない。医師や病院の話だけでもない。有名医師やカリスマ医師だけの問題でもないのでしょう。 他の何かの有名な専門家やプロでも同じことかもしれません。 テレビニュースや新聞記事で読んでも、あまり気にせず流し読みするだけかもしれません。 でも本当にこんなことがあったら? 自分にこんなことがあったら? 自分の家族や身内、友人など親しい人にこんなことがあったら? こんなこと。 このようなこと。 もしかしたら、もっとたくさん起きているのかも。起きてはいけないことだけど。 私が何だかんだ言ってもしょうがないか。 コチラのブログ記事を読んでいただきたいです。できるだけ多くの人に。 応援いつも感謝していますハートたち(複数ハート) 二つのブログランキングに参加しています。他のブロガーさんはどんな調子かな?るんるん   ※クリックすると新しいウィンドウで各ランキングを見れます
ダイエット[1061日目]世界のハイボール大好き/緑茶に乳がん予防効果なし 
勇敢なるレコーディングダイエッターズ! 今朝の体重は400g減って65.6kg(41.1kg減、あと2.6kg) 体脂肪率は0.2%減って13.5% ローソンのウチカフェスイーツを2個食べたのに、今朝の体重は減ってくれました。 ラッキー! 喜んでいていいのか分からないけど、まあラッキーかな。 今日の夕食は、お持ち帰り回転寿司でした。父が飲みに行ったので。 前回の回転寿司は9月18日でした。 その時に、6皿で少しだけ多かったという記録がありました。過去の記録を見ると、10皿とか12皿とか食べていたんですよね。レコーディングダイエットをしていてもそれだけ食べていた。レコダイ以前なら、どんだけ食べていたんでしょう?もっともっと食べていたんだろうな〜。 で、前回6皿で少し多かったという記録も記録もあったのですが、前回は昼にモスバーガー、間食に十勝よもぎまんじゅうを食べていたせいで6皿でも多かったのかもと思ったりもしました。 で、いろいろと迷いながら6皿相当を注文しました。 皿の数だと7皿になるけど1皿1貫のが2つあったので、7皿で12個です。6皿相当でしょ? 美味しくて、すごい満足ですが、やっぱり少し多いかもしれません。以前のレコダイノートを見ると23個とか食べてるんだけどな〜。今日は12個でも少し多いのか。やっぱり5皿がちょうど..
ダイエット[1021日目]酔っ払って崩壊/浜崎あゆみ大胆セミヌード/卵巣がん・乳がんの発生リスク示す遺伝子変異を特定 
レコーディングダイエット 今朝の札幌は快晴のいい天気。ところが昼過ぎから雨。夕方は晴れかな。月がほんと急速に丸くなってきた。 今朝の体重は300g減って65.6kg(41.4kg減、あと2.6kg) 体脂肪率は0.1%増えて14.0% たぶん昨日のコーヒーの利尿作用だと思われるけど、300グラム減って65.6kg。ここ2ヵ月の最少記録だと思われます。4日連続の65キロ台。 今日は、午前中早めにスロトレをやって、自転車で「もりもと」へ。 いつもは車で行ってるので、どのくらい時間がかかるのか、どのくらい大変なのか分からなかったのですが、数日前から予定していたのです。今日の昼食と夕食、明日の昼食まで「もりもと」のパンにすることを決めていて、秋晴れのいい天気の中、自転車で出発! その前に、点検して空気を入れましたけどね。1年に1回くらいしか登場しない自転車なので、タイヤの空気は抜けています。ブレーキや変速機のチェックもしました。 いつも車で走るコースですが自転車で走るのは子供の時以来かな? 途中一箇所急で長い上り坂があるのですがそこも懸命に漕いで、そこ以外は漕がなくても進むような感じで快調に気持ちよく進みました。天気も良かったからホント気持ちいい。 気持ちいいまま「もりもと」に到着したのですが、40分くらいかかったみたい。でも感覚..
ダイエット[875日目]体重も量るたびに違う/うつ症状の人はチョコレートをよく食べる/写真を通じて本当の自分に生まれ変わる、新しい日本の女性たち 
レコーディングダイエット 今日の札幌も晴れ晴れ気温も高くて窓を開けて空気を入れ替えたりできたよ。 今朝の体重は1200gも減って64.40kg(42.6kg減、あと2.4kg)でタイ記録ぴかぴか(新しい) 体脂肪率は0.2%増えて13.7% 昨日はやっぱりドカ食い解消モードというか、排水・脱水モードになっていたようで、夕食前もそうだけど、夕食後もいつもよりトイレの回数が多かったので、今朝の体重はタイ記録まで復活しましたるんるん 1回のドカ食いは、普段の食事に戻せばすぐに体重も戻るはずと言っていたけど、本当にすぐにピタッと戻ったのは少しビックリ。こんなふうにすぐに戻ることは、しばらくなかったような気がします。 ドカ食いゴンちゃんが来たら解消されると予想していたんだけど、ゴンちゃんがこないうちに水分だけで解消されちゃいました。 それにしても今朝の計測では、最初の体重がなんかうそ臭い数値でした。就寝直前の体重と今朝のトイレの感じから考えると、もう少し減ってもいいのに・・・と感じたのです。 で、もう一度量ってみたら、少し減ったんです。 「あれ?」と思い、もう一度量ってみると、今度は最初より減っている。 ???状態exclamation&question 体脂肪率が量るたびに違うことはいつものことだけど、体重はこんなことなか..
ダイエット[860日目]間食固辞/マスターズゴルフの好対照/絶頂期“過労”のはてに… 東方神起、無期限休止 音楽市場の崩壊で「奴隷契約」 
レコーディングダイエット 晴れ今日の札幌は晴れ。暖かかったけど、明日は雨なのかな?雪の予報もまだ出てたような・・・。 今朝の体重は200g増えて65.3kg(41.7kg減、あと2.3kg) 体脂肪率は0.4%減って12.5%で新記録(0.2%更新)NEWぴかぴか(新しい) 昨日の予想(期待)どおり、昨日の体重増は水分だったようで、今朝は200グラム増えただけで済みました。 200グラム増えているので、どうかな?って感じだけど、体脂肪率が新記録となりました。2月26日以来のベスト記録更新るんるん 今日は昼食は軽くて物足りない感じでしたが、先日のローソンでの水津さんとのデートのときもそうだったように、昼はこのくらいの軽さでもお腹は空かないで夕食まで大丈夫だろうと思っていたし、実際にそうでした。 昼が軽かったからいい感じ!って思っていたので、3時のおやつに「白玉しるこ」の差し入れがあったんだけど、前に食べて美味しいことは知っていたけど、昼食が軽かったから食べちゃおうかと思ったけど、四月の目標は「間食しない!」ということだったので、固辞させていただきました。作りたてで美味しそうだったんだけどね。 どうしても断れない時や、その時食べないともう二度と食べられないというような時は、しっかり食べるつもりだけど、今..
ダイエット[856日目]体重3桁(100キロ超)のダイエット/くも膜下出血 働き盛り注意! 脳ドックが有効/日本人がノリを消化できる理由を発見/ナブラチロワさんが乳がん告白 
レコーディングダイエット 今日の札幌はいい天気で気温も上昇。 今朝の体重は300g増えて65.9kg(41.1kg減、あと2.9kg) 体脂肪率は0.3%減って13.3% 今日の体重もコーラダイエットのリバウンドなのか、300グラム増。 まぁ仕方ない。 でも65キロ台はキープしてるから良しとしよう。先週は66キロ台をぎりぎりキープするのに四苦八苦してたんだしね。 ところで、このブログは「ブログ村」の「レコーディングダイエット」カテゴリに参加しているんですが、あと、「男のダイエット」にも参加し、以前は「目標60キロ台ダイエット」に参加していました。 60キロ台になって70キロ台に戻らない感じになってきた頃に、ふと見ると、というランキングが新設されていることに気づきました。 「60キロ台は達成したんだから、こっちのランキングに替えようかな」と思い、に変更したわけです。 その時点でランキングに参加していたのは、たしか5ブログだけだったと思うのですが、先日見てみたら、今や80以上のブログが登録されているんですね。 ビックリしちゃいました。 そして、ブログの紹介文を読んでいると、みなさんすごいです。 私も110キロくらいからのスタートでしたが、私と同じくらいの体重の人ばかりなんです。当たり前ですけどね。 ダイエットラ..