BMI DVD KONISHIKI NFL NHK WBC W杯 あさイチ いつデブ うつ うつ病 おでん おやつ お通じ がん くわばたりえ こいのぼり ぜい肉 ぜんそく たい焼き ためしてガッテン はるな愛 ふたご座流星群 もりもと やけ食い やせ型 アイスコーヒー アラフォー アルコール アルゼンチン アルツハイマー アルツハイマー病 アンジェリーナ・ジョリー アンジー アンチエイジング アントニオ猪木 イチロー インフルエンザ イ・ビョンホン イ・ヨンエ ウィンブルドン ウォーキング ウオッカ エアロビクス オグシオ オバマ オバマ大統領 オリオン座流星群 オリンピック カフェイン カロリー ガン キム・ヨナ クォン・サンウ クリスティアーノ・ロナウド クリスマス クルム伊達公子 グレート義太夫 ケンタッキーフライドチキン コアリズム コレステロール コンサドーレ札幌 コンビニスイーツ コーヒー コーヒーダイエット コーラ コーラダイエット ゴルフ ゴンちゃん サッカー サブウェイ サプリメント ジャンクフード ジョギング ジーンズ スイーツ ストレス スピードスケート スロトレ スローステップ スーザン・ボイル センバツ ソン・テヨン タイガー・ウッズ タイヤ交換 タモリ ダイエット ダダモ博士の血液型健康ダイエット ダルビッシュ チェ・ジウ チャンピオンズリーグ チョコレート ツイッター テレビ ドカ食い ドリカム ドリームプレス社 ドローイン ヌード ノンアルコールビール ノーベル賞 ハゲ ハリセンボン ハンバーガー バイキング バカ食い バルサ バルセロナ バレーボール バンクーバー五輪 バンクーバー冬季五輪 パラリンピック ビタミンD ビヨンセ ビール フィギュア フィギュアスケート フィーバー フルマラソン ブラッド・ピット ブログ ブログダイエット プール ベジタリアン ペット ペルセウス座流星群 ペ・ヨンジュン ホメオスタシス ホームベーカリー ボクシング ボルト ポン酢ジュレ マイケル・ジャクソン マクドナルド マスターズ マッチョ マドンナ マラソン マンチェスター・ユナイテッド ミスド ミス・ユニバース メタボ メタボリックシンドローム メタボ健診 メッシ モスバーガー モデル ヤンキース ユニクロ リバウンド リベンジ レコダイ レコーディングダイエット ロッテリア ロナウド ロボット ローソン 一病息災 上村愛子 上田桃子 不倫 世界一 世界新 世界最高齢 世界陸上 中国 中島みゆき 中川昭一 中田翔 乳がん 仙台 任天堂 伊達友美 低血圧 体型比較 体脂肪 体脂肪率 体脂肪計 体重 体重計 便秘 倍速 停滞期 停電 健康 優勝 全英オープン 六花亭 写真 写真撮影 出産 初体験 初詣 初雪 利尿作用 前立腺がん 動画 北京五輪 北川悦吏子 北川景子 北海道 北海道日本ハム 北照 友近 双子 吉田えり 吉田美和 喫煙 噛む 四十肩 回転寿司 地震 基礎代謝 夕食 大泉洋 大相撲 大豆 大雪 太りすぎ 妊娠 婚活 安藤美姫 宮里藍 寿司 寿命 小林尊 少食 山下智久 山崎直子 岡田斗司夫 川村カオリ 工藤公康 巨人 幸せ 引退 彼岸 復活 徹子の部屋 心疾患 心筋梗塞 心臓 心臓疾患 心臓病 心臓発作 我慢 拒食症 摂食障害 断食 新型インフル 新型インフルエンザ 日本シリーズ 日本ハム 日本代表 日本新 早食い 晩酌 月データ集計 有酸素運動 朝バナナダイエット 朝青龍 朝食 木村拓也 木田優夫 札幌 村上知子 東北関東大震災 東方神起 東日本大震災 東洋大 松井秀喜 松村邦洋 桃ラー 森三中 森永チョコレートアイスバー 欲求不満 母親 水分 水嶋ヒロ 沢尻エリカ 浅尾美和 浅田真央 浮気 渋井陽子 減量 渡辺徹 温泉 満腹 激やせ 激ヤセ 激太り 激減 炭水化物 爆笑問題 片山右京 特定健診 玄米 玉子かけごはん 王貞治 現役 生活習慣病 登別温泉 白鵬 皆既月食 目標 目標体重 目標達成 真夏日 睡眠 石井直方 石川遼 研究 破局 禁煙 福山雅治 福島千里 空腹 空腹感 立ちくらみ 競泳 筋トレ 筋肉 箱根駅伝 糖尿病 紅白 結婚 維持 美容整形 習慣 肥満 肺がん 脂肪 脂肪吸引 脳卒中 腰痛 腹をへこます 腹囲 腹筋 花畑牧場 花粉症 葛西紀明 蛯原友里 血圧 血液型ダイエット 血糖値 褐色脂肪細胞 視聴率 訃報 記録 認知症 誕生日 読売新聞 読売新聞・健康プラス 豆乳野菜ジュース 豚インフルエンザ 赤塚不二夫 踏み台昇降 辛そうで辛くない少し辛いラー油 運動 過体重 過食 遺伝子 酒井法子 野菜 金メダル 銀メダル 長寿 長者番付 間食 集計 離婚 難病 雪かき 韓国 風呂 風邪 食いしん坊 食べるラー油 食べ過ぎ 食事 食事量 食欲 食物繊維 食生活 食道がん 飢餓 飲み会 飲酒 高橋大輔 高橋尚子 高血圧 麻生太郎 黒木メイサ 黒豆茶 龍馬伝 D−1コンテスト F1 W杯 WBC

タグ / 動画

記事
ダイエット[825日目]トイレの神様 植村花菜 動画/腸内細菌が肥満を手助けか、米研究/吉田えり、レッドソックスの公式ページでビデオ紹介 
レコーディングダイエット 晴れ今日の札幌は晴れ。太陽が出ていたので室内・屋内は暖かかったけど、外は真冬に逆戻りだったみたい。今週は寒の戻りで、また雪も降りそう。 今朝の体重は100g減って65.8kg(41.2kg減、あと2.8kg) 体脂肪率は0.6%増えて14.3% 昨夜、イライラから食べ過ぎたけど体重には影響がなかったみたい。お腹の溜まり具合からしたら1杯食べ過ぎだったけど、食事量やカロリー、内容的には多くはなかったのかもね。明日以降に影響が出るのかもしれないけど。 でもやっぱり、もりもと祭りの1回(1日)の食べ過ぎが簡単に解消されないね。1回の食べ過ぎ程度なら、元の食事に戻せばすぐに戻ると思ってきたけど、最近はそう簡単に落ちないもんな〜。またゴンちゃんが来てないのが原因かもしれないけどね。2度目の64キロ台を記録し、さらに63キロ台から63.0キロを達成したいところ。 まぁ、焦らず、くさらず、たゆまず・・・だったかな? 最近、何かで読んだ言葉だけど、間違ってるような気がするし、誰の言葉だったかも思い出せない。昨日、目にしたような気がするのに・・・爆弾 さて、今日は動画というか、歌のご紹介! いつも聴いてるラジオで最近何度も掛かっているのですが、掛けるたびにリスナーからの反響がある曲なんです。You..
ダイエット[527日目]およげ ! たいやきくん/Gacktが“アゲ嬢”に変身/アトランティス、ハッブル宇宙望遠鏡を貨物室内に回収 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 今日は雲が多いけど青空ものぞいているね。でもやっぱり気温は低いかな?道東のオホーツク海側の地域には雪が降って積もる雪なんて予報もでていたけど5月中旬に積雪だなんて・・・バッド(下向き矢印) かわいい今朝の体重は600g増えて70.9kg(36.1kg減、あと5.9kg) 体脂肪率は変わらず18.2% また増えたね〜たらーっ(汗) 昨日は晩酌日だったからカロリーは2255kcalになったけど、そんなに食べたような気はしないんだけどね。あ、エアロビクスもしなかったんだった・・・。間食の「鯛焼き」の影響もあるかな? 昨日も間食せずに過ごす気満々だったんだけど、お土産の鯛焼きが登場したので、「せっかくだから温かいうちに・・・」と食べちゃいましたあせあせ(飛び散る汗)でもすっかり冷めていたので、今朝の朝食に食べれば良かったな〜。でも皮膚(?)が薄いタイプのたい焼きであんこたっぷりで美味しかったるんるん本当は皮膚の厚いタイ焼きのほうが好きだけどね揺れるハート たいやきと言えば、「およげ!たいやきくん」(笑)ぴかぴか(新しい) 日本で一番売れたレコードだったはず。 YouTubeに「およげ!たいやきくん」の懐かしい動画(PV?)があったん..
ダイエット[440日目]タンパク質を食べると体温が上昇/笑っちゃいけないんだけど笑っちゃう女性ドライバー動画/ラッコの「くうちゃん」釧路市内に現れビックリ 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!! 今朝は冷え込んだ感じ牡羊座 今日は1日中、雪の予報雪積もるのかな? 今朝の体重は900gも増えて75.0kg(32.0kg、あと10.0kg) 体脂肪率は0.1%減って21.0% 「やせ期」というか、「減りモード」のリズムに何とかしてきたので、 喉が痛くて食べられなかった時に出して以来の73キロ台が出る勢いだったんだけど、昨日の晩酌で理性が緩んだね〜ビール豚汁鍋のときは美味しいこともあって、お酒も入るとついつい食べ過ぎちゃうねたらーっ(汗)最初のうちは残すつもりでいたオカズも食べちゃったし、封を開けないで欲しかったスナック菓子を開けられてしまって一口食べたら、どうにも止まらなくなって全部食べちゃったしふらふらアルコールが入ると、「ま、いいか」とか、「行っちゃえ〜!」ってことになりがちだね〜爆弾 夕食後の時点で、朝から1.8kgも増えていたもんな〜。 それが朝までに0.9kg減ったわけか。やっぱり一晩で1キロくらい減るのは変わらない感じだね。 ま、またすぐ以前のレベルには戻るはずだから、またコツコツやっていこう手(グー)おー! ヤフーダイエットダイアリーからのワンポイントアドバイスでこんなものが。 やわら..
ダイエット[271日目]福原美穂『ひまわり』動画に涙/カルシウム味、第6の味覚? 
今朝の体重は400g減って82.8kg(24.2kg減あと17.8kg)でタイ記録晴れ 体脂肪率は0.4%減って26.3%で新記録NEW昨日と今日で0.9%も減ってる。 今朝は久し振りに確信的朝寝坊(?)をしたので、体重体脂肪計測が10時になりました。久し振りのひとり暮らし状態なので、昨夜の段階で今日の朝寝坊を決めていたわけですが、昔のように昼近くとか昼過ぎまで寝るつもりで3時半くらいまで夜更かしをしていたのに、8時半くらいに一度目が覚めて、その後10時に完全起床となってしまいました。寝ることにも体力が必要だそうで、若い人ほど長く眠れるらしいですね。20歳前後の時に16時間も寝たことがあるけど、目が覚めた時、今が何時なのかすぐには分からなかった。夜に寝たのに目が覚めても夜だったから、「今はいつ???」って感じだったのを覚えているよ。 にしても、久し振りに、「全然寝る気にならない夜」というのを経験したね。ひとり暮らしの休日前夜っていつもそんな状態になっていたような記憶があるんだよね。で、遅くまで夜更かしするから昼過ぎになってやっと起きて、そうなるとその夜は全然眠くならなくて悶々としながら月曜日の出勤・・・ということになるんだよね。毎週同じことを繰り返していたっけダッシュ(走り出すさま) 昨夜、夜更かしして何をしていたかと言うと、YouTube(ユーチューブ)..