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ダイエット[1492日目]44歳の誕生日 
にほんブログ村 ↑ レコーディングダイエットの愉快な仲間たち!(笑) 今朝の体重は昨日と同じ69.5kg(37.5kg減、あと6.5kg) 体脂肪率は0.1%減って17.2% 毎年恒例(当たり前)ですが、 今日1月4日は誕生日。 44才になりました。 こんな44才になるとは 想像してなかったけど。 じゃあ、どんな44才を 想像していたかって聞かれても 具体的には 何も想像してなかったけど・・・。 でも、こんな44才だとは 思ってなかったはずだな〜。 44歳以上の人ってどうなんでしょう? 44才の誕生日って 思い描いていたような自分だったのでしょうか? まぁでも、 思っていた通りの44才を 迎えた人だって きっといるだろうしね。 思い描いていた以上の 44才を迎えた人だったいるよね。 44年前に生まれたのは 確かなわけで、 それから44年間生きてきたわけで 4という数字は縁起が悪いと言われているけれど 44とゾロ目だからそうでもないのかなって 思うわけで 44まで生きてこられたのは 幸せなことなのだろうし、 あと何年生きられるのかは わからないけど、 これからどんな人生になるのか?..
ダイエット[1375日目]カーネル・サンダースの誕生日? 
↑ レコーディングダイエットの愉快な仲間たち!(笑) 今朝の体重は68.0gkg(39.0kg減、あと5.0kg) 体脂肪率は0.4%減って17.1% 惜しい!67.9という数字も見えたのに、ぎりぎり68.0キロ。 まぁ、67キロ台で喜んでいてはいけないんだけどさ。 今日の夕食は、ケンタッキーフライドチキンということになったんだけど、お店に行くと、ものすごい待ち行列が! 10人くらい並んでいたのかな? なんだろう?と店内を見廻すと、「カーネルサンダーズの誕生日が9月9日」という幟(のぼり?これでのぼりって読むのか?)が・・・。 でも他の掲示を見ると、誕生日のサービス価格は今日だけじゃなく21日だか、もっと先まであるみたい。 腑に落ちない気持ちで列に並びながら待っていると、レジに近づいたときに見ていたら、何やら皆さん、手に切り抜きのようなものを持っている。新聞の折り込み広告か何かから切り抜いてきたような。 おばあちゃんが一人で来て列の長さにビックリしていたり、若い女性やスーツ姿の男性、学生のような男性や女子高生、小さい子どもを抱っこした家族連れなんかもいる。 きっと、この店のある地域にだけ入った折り込み広告かなんかなんだろうね。 それにしたって、ここまで並ぶものなのか? 地下鉄駅が近く、マンシ..
ダイエット[1127日目]ピザ&ケーキ美味しかった/ソニン、10キロの激ヤセ!痩せ過ぎで顔がゲッソリ別人のように! 
←レコーディングダイエットはスゴイでしょ? 今朝の体重は500g増えて68.3kg(39.7kg減、あと5.3kg) 体脂肪率は増減なく14.6% 食べてる割に毎日100グラムずつ減っていたんだけど、さすがに今朝は500グラム増えた。あんだけ食べてれば当然だよね。 今日は、一年前の今日と同じく、ピザハットの宅配ピザ。 そして、ケーキも。今年のケーキは少しお高いケーキ屋さんのケーキにしてみたよ。 やはり美味い! コンビニスイーツもかなりオイシイんだけど、やはり価格が高めのケーキ屋さんのケーキはおいしいかも。 考えてみれば、こういうケーキを食べるのは久し振りかもな〜。もしかしたら、数年ぶりとかかもね。 まぁ、高いといっても、コンビニスイーツより、100〜150円くらい高い価格設定のケーキ屋さんだけどね。 うん、美味しかった。 ピザハットのピザも久し振りだったし、美味しかったよ。 初めて食べる「和風マヨめんたい」も美味しかった。「ぜいたくカマンベール」もね。 ただ、去年はサービスでついてきた、「アップルピザ」が廃止されていた。 それと、烏龍茶2缶サービスも廃止されたようだ。 そのサービスの「アップルピザ」が楽しみだったからピザハットにしたのに〜。 押したら音楽が鳴るのは残っていたけど、それだけだった。残念だな〜。 「ア..
ダイエット[1019日目]父の誕生日イヴ会/白鵬が54連勝、千代の富士抜く 
レコーディングダイエット 今日の札幌も青空と太陽が気持ちいい天気。ただ今は雨が降ってるようです。 今朝の体重は100g減って65.7kg(41.3kg減、あと2.7kg) 体脂肪率は0.2%減って14.1% 朝、目覚まし時計の鳴る時間の少し前からなんとなく目が覚めていて、どうもお腹が張ってる感じでゴンちゃんがすぐそこに来ている様子。目覚ましが鳴るまで待ってようかと思ったものの、もう待てない感じだったので少し早く起きてトイレへ。朝から一本気なゴンちゃんでした。中2日だけど、ここ2週間スッキリしてない感じがあったからね。朝食後にもまた力強いゴンちゃんが来たので、かなりスッキリしました。 で、昼食はモスバーガー。 食べる予定はなかったのに急遽食べることになり、それならばということで、地域限定・期間限定の「ザンギバーガー」を食べることにしました。美味しかった〜!ライスバーガーの海鮮かきあげも食べて、昼間っからビール気分のビールテイスト飲料「オールフリー」をまた飲みました。やっぱり昼間にノンアルコールとは言えビールもどきを飲むのは、なんか贅沢な気分になる。贅沢&罪深さって感じかな。 オールフリーを買う時に、十勝よもぎまんじゅうを買ってしまい、間食をしないことにしているから昼食に一緒に食べようかと思ったけど、いやいや待てよ、同じ量なら分割して食べた..
ダイエット[872日目]ミヤネ屋おにぎり/巨人・木村コーチの長男が始球式 東京ドームで追悼試合/女子プロ野球リーグが開幕=関西2球団、「歴史に残る日」 
レコーディングダイエット 今日の札幌は曇り一時小雨かな?少し肌寒い感じだった。 今朝の体重は300g減って64.4kg(42.6kg減、あと1.4kg)で新記録(100g更新)NEWぴかぴか(新しい) 体脂肪率は0.8%減って12.5% 昨日の体重はいい感じだったので、今朝は初の63キロ台突入も有り得るかも?なんて少し期待していたけど、ベスト記録から100g減っただけでした。 でも、64キロ前半に突入で記録更新! しかーーーし・・・ 今日は母の誕生日バースデーバースデー 昼食は、ミヤネ屋とセブンイレブンのコラボおにぎりが食べてみたいというリクエストだったので買い物に行き、「手巻おにぎり 韓国風焼肉」「青じそ御飯のちりめんおかかおむすび」をゲット手(グー) さらに、ローソンにも行き、誕生日用の水津さんをゲット!リラックマプレートプレゼントのためのシールを集めることを兼ねて、少し色気がないけどコンビニケーキでお祝い!るんるん コンビニとは言え、商品開発費をかけているから、やっぱり美味しいよね。チョコレートケーキがなかったのは残念だけど、モンブランもチーズケーキもどちらも美味しかったっす。 本当は1個だけにして、残りは明日食べようと思ったんだけど、美味しくて小さいこともあり、昼食後..
ダイエット[762日目]Happy Birthday to Me!/ドリカムが最高視聴率!紅白/「糖質オフ」米、消化3割減でダイエット効果 
晴れ今日の札幌は晴れ!日差しが強く暖かかったね。 今朝の体重は100g減って67.4kg(39.6kg減、あと2.4kg) 体脂肪率は1.0%増えて15.1% 昨夜は天敵「おでん怪獣」だったけど100グラム増で済んだね。でも体脂肪率が1%も増えた〜。おでんのせいと言うより、御餅やお酒のせいかな? お正月3が日で飲んだり食べたりも終わると良いのですが、今日はわたたくしの誕生日でございますバースデー42歳になりましたるんるんるんるん 「何が食べたい?」と尋ねられたので、宅配ピザを所望いたしました。ピザハット。 誕生日はやっぱりケーキバースデーということで、「もりもと」でケーキを買ってきました。 ピザハットはネットでオーダーしたんですが、サイトに言ってログインすると、「誕生日おめでとうございます!」と出てきました。 で、買い物かごにプレゼントがあると表示されていたので見てみると、「アップルジェンヌ」というものが誕生日プレゼントとして既に入っていました。 『リンゴのスイーツかな?』と思いながら、季節限定のカマンベールのピザのセットを選択! ネット注文だと烏龍茶が2本ついてくるのも嬉しいし、今回は図らずも誕生日プレゼントももらえるってことで、ネットオーダーはなかなか良いことを認識&#..