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ダイエット[1108日目]水嶋ヒロ「KAGEROU」、発売2日目で68万部に 
ご訪問&応援ポチ、いつもありがとうございます! 今朝の体重は200g減って65.5kg(41.5kg減、あと2.5kg) 体脂肪率は0.1%増えて13.0% もう少し減るんじゃないかと思っていたんだけどね。まぁこのくらいかな。 前回もそういう傾向だったけど、今日のゴンちゃんも午後の、いつもとは違う時間にやってきた。夕方の5時前くらい。前回スッキリしなかったらその分が急に来たのかな。中1日というのも異例と言えば異例だし。 で、今日はスッキリした感じがしたけど、体重的にはそれほど影響ない感じ。ん〜残念。 今朝の札幌は氷点下8℃くらいまで下がったみたい。深夜の空は快晴だったから冷え込んだんだろうね。快晴だったから星がきれいで、オリオン座が大きく見えたり、すごく明るく輝いている星が見えたりしたんだけど、ふたご座流星群は見れなかった。 ゆっくり横に動いていたのはヘリコプターなのかな。夜中の3時くらいにヘリコプターは何をしてたんだろう??? 読む前から、「何か批判してやろう」「アラを探してやろう」という人が多いから可哀想。でも、おおむね評判はいいのかな? しかしまぁ、ハンサムで背が高くて、頭も良くて、スポーツもできて、人格もいいらしいし、俳優としても認められていて、素敵な奥さんがいて…、すごい人だね〜。  ポプラ社は16日、俳優の水嶋ヒロさん..
ダイエット[1063日目]水嶋ヒロがポプラ社小説大賞 賞金2000万円は辞退 
勇敢なるレコーディングダイエッターズ! 今日の札幌は一日中小雨という感じだったかな。雪が解けてよかったけどね。 今朝の体重は100g減って65.9kg(41.1kg減、あと2.9kg) 体脂肪率は0.8%減って13.4% 今日もゴンちゃんが来た。3日連続というのは久し振り。 そして今日は本屋に行ったついでにまたコンビニに寄って、オールフリーとコカコーラゼロフリーを買った。さらにカロリーのあるエスプレッソ&クリームも飲んだ。3つを一気に飲んだ理由がわからないんだけど、エスプレッソが美味しかったのでもっと味わって飲めばよかったと少し後悔。他の二つにしても、一気に飲んだのではもったいないよね。流し込んでどうする!どうしてそんな飲み方をする必要があるんだ!何のために飲んでるのかわからんじゃないか!やっつけ仕事みたいというか何と言うか。とにかく飲むことだけが目的になっている。とにかく抹殺して目の前から消し去りたいかのような飲み方。こういう飲み方と食べ方だったんだよね、昔からきっと。お腹に入れることだけが目的のように・・・。意味がわかんない。 お腹にたくさん入れることで満足していたんだろうな、きっと。 大賞受賞の水嶋ヒロに「出来レースではないと信じたい」の声  俳優の水嶋ヒロ(26)が、処女作「KAGEROU」で「第5回ポプラ社小説大賞」を受..
ダイエット[486日目]朝食をしっかり食べた方がいいのかな?/水嶋ヒロ&絢香が人気絶頂結婚/エープリルフール、世界中のマスコミが偽情報を発信 
今朝のいい天気晴れ薄い色の青空が広がってる射手座気温も上がりそうかな? 今日はプロ野球が開幕野球 ダルビッシュと岩隈が対決するので札幌ドームに注目が集まってる。何だかこれだけ開幕戦が注目されるのは今までないんじゃないかな?北海道では日本ハムと楽天の試合がテレビ中継されるけど、北海道だけなのかもしれないね。今日はパ・リーグだけが開幕かと思ったら、巨人戦もBS日テレであるね。巨人も頑張れ!って言うか、みんな頑張れ手(グー) ←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! サーチ(調べる)今朝の体重は700g減って70.9kg(36.1kg減、あと5.9kg) 体脂肪率は0.2%減って18.6% 昨日の夕食後が72.1kgだったので1.2キロ減ってくれたぴかぴか(新しい)んだけど、昨日なんて朝から大福を2個も食べたし、花畑の生キャラメルを食べて、缶コーヒーも5本飲んだのかな?ブラックじゃなかったしね。 だから、今朝の体重は増えていることも予想していたので、70kg台が信用できず、もう一度量りなおしたくらいでした。(量りなおしたら71.2kgと300gも誤差があってそれはスルーしたんだけど、なんか気にはなっちゃうなあせあせ(飛び散る汗)) 昨日は一昨日に買っていた大福2個を..