BMI DVD KONISHIKI NFL NHK WBC W杯 あさイチ いつデブ うつ うつ病 おでん おやつ お通じ がん くわばたりえ こいのぼり ぜい肉 ぜんそく たい焼き ためしてガッテン はるな愛 ふたご座流星群 もりもと やけ食い やせ型 アイスコーヒー アラフォー アルコール アルゼンチン アルツハイマー アルツハイマー病 アンジェリーナ・ジョリー アンジー アンチエイジング アントニオ猪木 イチロー インフルエンザ イ・ビョンホン イ・ヨンエ ウィンブルドン ウォーキング ウオッカ エアロビクス オグシオ オバマ オバマ大統領 オリオン座流星群 オリンピック カフェイン カロリー ガン キム・ヨナ クォン・サンウ クリスティアーノ・ロナウド クリスマス クルム伊達公子 グレート義太夫 ケンタッキーフライドチキン コアリズム コレステロール コンサドーレ札幌 コンビニスイーツ コーヒー コーヒーダイエット コーラ コーラダイエット ゴルフ ゴンちゃん サッカー サブウェイ サプリメント ジャンクフード ジョギング ジーンズ スイーツ ストレス スピードスケート スロトレ スローステップ スーザン・ボイル センバツ ソン・テヨン タイガー・ウッズ タイヤ交換 タモリ ダイエット ダダモ博士の血液型健康ダイエット ダルビッシュ チェ・ジウ チャンピオンズリーグ チョコレート ツイッター テレビ ドカ食い ドリカム ドリームプレス社 ドローイン ヌード ノンアルコールビール ノーベル賞 ハゲ ハリセンボン ハンバーガー バイキング バカ食い バルサ バルセロナ バレーボール バンクーバー五輪 バンクーバー冬季五輪 パラリンピック ビタミンD ビヨンセ ビール フィギュア フィギュアスケート フィーバー フルマラソン ブラッド・ピット ブログ ブログダイエット プール ベジタリアン ペット ペルセウス座流星群 ペ・ヨンジュン ホメオスタシス ホームベーカリー ボクシング ボルト ポン酢ジュレ マイケル・ジャクソン マクドナルド マスターズ マッチョ マドンナ マラソン マンチェスター・ユナイテッド ミスド ミス・ユニバース メタボ メタボリックシンドローム メタボ健診 メッシ モスバーガー モデル ヤンキース ユニクロ リバウンド リベンジ レコダイ レコーディングダイエット ロッテリア ロナウド ロボット ローソン 一病息災 上村愛子 上田桃子 不倫 世界一 世界新 世界最高齢 世界陸上 中国 中島みゆき 中川昭一 中田翔 乳がん 仙台 任天堂 伊達友美 低血圧 体型比較 体脂肪 体脂肪率 体脂肪計 体重 体重計 便秘 倍速 停滞期 停電 健康 優勝 全英オープン 六花亭 写真 写真撮影 出産 初体験 初詣 初雪 利尿作用 前立腺がん 動画 北京五輪 北川悦吏子 北川景子 北海道 北海道日本ハム 北照 友近 双子 吉田えり 吉田美和 喫煙 噛む 四十肩 回転寿司 地震 基礎代謝 夕食 大泉洋 大相撲 大豆 大雪 太りすぎ 妊娠 婚活 安藤美姫 宮里藍 寿司 寿命 小林尊 少食 山下智久 山崎直子 岡田斗司夫 川村カオリ 工藤公康 巨人 幸せ 引退 彼岸 復活 徹子の部屋 心疾患 心筋梗塞 心臓 心臓疾患 心臓病 心臓発作 我慢 拒食症 摂食障害 断食 新型インフル 新型インフルエンザ 日本シリーズ 日本ハム 日本代表 日本新 早食い 晩酌 月データ集計 有酸素運動 朝バナナダイエット 朝青龍 朝食 木村拓也 木田優夫 札幌 村上知子 東北関東大震災 東方神起 東日本大震災 東洋大 松井秀喜 松村邦洋 桃ラー 森三中 森永チョコレートアイスバー 欲求不満 母親 水分 水嶋ヒロ 沢尻エリカ 浅尾美和 浅田真央 浮気 渋井陽子 減量 渡辺徹 温泉 満腹 激やせ 激ヤセ 激太り 激減 炭水化物 爆笑問題 片山右京 特定健診 玄米 玉子かけごはん 王貞治 現役 生活習慣病 登別温泉 白鵬 皆既月食 目標 目標体重 目標達成 真夏日 睡眠 石井直方 石川遼 研究 破局 禁煙 福山雅治 福島千里 空腹 空腹感 立ちくらみ 競泳 筋トレ 筋肉 箱根駅伝 糖尿病 紅白 結婚 維持 美容整形 習慣 肥満 肺がん 脂肪 脂肪吸引 脳卒中 腰痛 腹をへこます 腹囲 腹筋 花畑牧場 花粉症 葛西紀明 蛯原友里 血圧 血液型ダイエット 血糖値 褐色脂肪細胞 視聴率 訃報 記録 認知症 誕生日 読売新聞 読売新聞・健康プラス 豆乳野菜ジュース 豚インフルエンザ 赤塚不二夫 踏み台昇降 辛そうで辛くない少し辛いラー油 運動 過体重 過食 遺伝子 酒井法子 野菜 金メダル 銀メダル 長寿 長者番付 間食 集計 離婚 難病 雪かき 韓国 風呂 風邪 食いしん坊 食べるラー油 食べ過ぎ 食事 食事量 食欲 食物繊維 食生活 食道がん 飢餓 飲み会 飲酒 高橋大輔 高橋尚子 高血圧 麻生太郎 黒木メイサ 黒豆茶 龍馬伝 D−1コンテスト F1 W杯 WBC

タグ / 高橋尚子

記事
ダイエット[461日目]コンサドーレ札幌開幕観戦/Qちゃん、ありがとうラン29位でゴール/ベッカムの裸 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 今朝の空は白い雲、灰色の雲で覆われてるけど明るいね曇り雲の切れ間から日が差してるのかな?晴れ メモ今朝の体重は500g減って72.7kg(34.3kg減、あと7.7kg)でやっと73kgを切って記録更新(400g更新)NEWぴかぴか(新しい) 体脂肪率は0.1%増えて19.6% やっと73キロを切れたね〜もうやだ〜(悲しい顔) 昨日、コンサドーレ札幌の開幕戦を見に札幌ドームへ行ったんだけど、そこそこ歩いたのが功を奏したのかな? ちょっとタイミングが悪かったけど試合前の観客スタンド。 対戦相手はベガルタ仙台。強いんだよねサッカー 惜しいシーンがたくさんあったんだけど、石崎新監督を迎え若返りを図ったチームは、まだまだ経験不足かな? 試合は0対1で負けちゃいました。ゴールシーンはゴチャゴチャとした瞬間、それも遠い方のゴールだったのでよく分からないうちに入れられた感じがく〜(落胆した顔) ビールビールを飲みながら観戦したいところだけど、一緒に行った人が昼間には飲まない主義なので残念ながら飲めずもうやだ〜(悲しい顔) ドームにはT−スクエアの伊東たけしさんが来て、ゲーム前に演奏してくれました(写真なし..
ダイエット[330日目]キミハ・プレイクの感想/高橋尚子 現役引退へ「陸上人生に悔いはない」/がん予防効果の紫色トマト開発 
今朝の体重は300g減って79.5kg(27.5kg減、あと14.5kg)でタイ記録ぴかぴか(新しい) 体脂肪率は0.7%減って23.9%で23%台に突入で記録更新NEWぴかぴか(新しい) ということは体脂肪重量は19.00kgになり記録更新NEWNEW 昨日は喫茶店コーヒーを3杯飲んだんだけど、この体脂肪率大幅減はまたコーヒーの効果なのかも? さて、昨日のキミハ・ブレイクの紹介・感想の前に、今夜のお知らせから。 以前に「朝のほっとモーニング」でスロトレが紹介されていた時に、「これは『ためしてガッテン』でもやるね」って私は書いたのですが、今夜、期待どおりに放送されます。内容はこんな感じ。 ためしてガッテン「シリーズ運動で若返り」(2) ▽大切だとは分かっていても、敬遠されがちな筋トレ。そこで「小さな負荷で、最大の効果を引き出す」という常識破りの方法をご紹介!高齢者も気軽にできる、最新筋トレ術! 「運動で若返り」シリーズ第2弾は、最新筋トレ術。「今さら筋トレなんて…」とあきらめるのはまだ早い! 1回たった10分、道具も使わず、高齢者でもラクラクできるという、夢のような筋トレが開発されたのだ。これは、脳をだますことで、筋肉を強くするホルモンを効率的に分泌させるという驚きの方法。しかも、このホルモンには脂肪を分解する力があり..
ダイエット[329日目]キミハ・ブレイク/世界一太った男性が結婚/高橋尚子・引退を表明 午後に会見 
今朝の体重は300g減って79.8kg(27.2kg減、あと14.8kg) 体脂肪率は0.6%減って24.6%でタイ記録fax to 昨夜は豚カツだったけど体脂肪率は増えなかったね。 今日もまだ気持ちが落ち気味バッド(下向き矢印)だけど頑張りましょうグッド(上向き矢印) 今夜、7時56分からの「キミハ・ブレイク」というテレビ番組は、ダイエットものですね。MBS(毎日放送)のHPより引用すると・・・ 100キロ超級ダイエット 体重半分!幸せ倍増!!〜あの日に帰りたい〜 内 容 戻りたいー 痩せていた自分に! 還りたいー 美しかった自分に! 甦りたいー 輝いていた自分に!  今回は、誰もが高い関心を持つ永遠のテーマ「ダイエット」を"一番美しかったあの日に帰りたい"という新しい観点から追って見せていく。  体重100kg前後の一般女性5名が半年間かけてダイエットに挑戦。そして・・・体重が半分になるという驚きの結果がしめされた。  そんな彼女たちのダイエット奮闘ぶりとその方法をVTRで紹介する。さらに体重が激減し奇跡の姿に変貌した彼女たちがスタジオに登場。ダイエットを通してのビフォアー・アフターを見ていく。 どんなダイエットなのか。彼女たちがどんなふうに頑張ったのか。そして、体だけでなく他にもどう変わったのか。楽しみでするんるん でも..