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タグ / 逆流性食道炎

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ダイエット[894日目]久し振りの胸焼け 
レコーディングダイエット 今日の札幌も晴れて青空。風が強かったので桜吹雪が舞い、寂しいけどとてもキレイでした。 今朝の体重は600g増えて65.5kg(41.5kg減、あと2.5kg) 体脂肪率は0.1%増えて13.5% 昨日の大爆食があるから体重増は当然だね。 昨日の夜は、久し振りに胸焼けがすごかったー。 温泉旅行で夜と朝のバイキングをたらふく食べたときでも胸焼けしなかったような気がするんだけど、昨日の夜は昔を思い出させるような胸焼け爆弾 すっかり忘れていたけど、昔は食後に必ず胸焼けを起こしていたんだよね。それもかなり強いの。 食後だけじゃなく、食間でも胸が焼けていたり、小さなゲップのようなものが喉というか胃の上部あたりというか、ゲップのように空気を抜くことで少し楽になっていたようなことがしょっちゅうだったことを思い出しました。 逆流性食道炎になっていたと思うんだけど、食道あたりに焼けるような痛みに近いものが常にあったし、胃液が上がるような感覚もいつもでした。胃酸を抑えるような薬を飲んでも、あまり効かなかったな〜。 あの食道の焼ける感じは痛かったっけ。 昨夜はそこまでひどくはなかったものの、ベッドで仰向けから横に体勢を替えた時に、胃液が込み上げてくるかのような感覚がありました。やっぱり、昼も夜も食べ過ぎ..
ダイエット[471日目]逆流性食道炎/日本 韓国に敗れ敗者復活2回戦へ、第2回WBC/原監督、イチローと心中!キューバ戦勝つ 
今朝も曇り曇り 午後から雨なのかな?雨 目今朝の体重は500g減って71.6kg(35.4kg減、あと6.6kg)で記録更新(300g更新)NEWぴかぴか(新しい) 体脂肪率も0.7%減って18.7% 体脂肪率は18%台になってもいい頃からもしれないけど、今朝の数値は昨夜の晩酌の影響だろうね。 にしても、体重がこんなに減ったのは解せない眠い(睡眠) 昨日の昼食は少し食べ過ぎた感じだったのに、夕食前の体重が朝より600gも減っていて71.5kgという最低値を記録していたし、就寝直前の体重も72.2kgという最低値を記録していた演劇夕食に豚カツや餃子などを食べたのに不思議だった。 ま、だからだろうけど、就寝前から朝までに減った体重は600グラムだけなので、いつもより少なかったけどね。いつものように1kg以上減れば、上手く行けば70キロ台も期待できたわけだけどグッド(上向き矢印)(夕食後体重からは1.5kg減ってますけどね) 今朝の体重減は昨日の食事と言うより、一昨日とその前日の食事が少なめだったのが理由なのかもしれないし、やっぱりしっかり食べたほうが体重は減るのかもしれないな〜眠い(睡眠) ←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうござい..