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タグ / 褐色脂肪細胞

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ダイエット[493日目]夢のカロリー消費脂肪が成人体内にも、応用に期待 米研究/レーシック手術 ネットワーク発足 受ける前にまず勉強を 
今朝は薄っすら曇り空曇りでも明るいね。 昨日に続き、暖かくなりそうるんるん ←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! サーチ(調べる)今朝の体重は500g減って70.8kg(36.7kg減、あと5.8kg) 体脂肪率は0.7%増えて18.4% 昨日、体脂肪率17%台に突入だったけどすぐに戻った。まだ17%では安定しないのかな?昨日は天婦羅を食べたしね。 あ、そうそう。 「ためしてガッテン」でやっていた通りにホットケーキを作ってみたら、ちゃんと分厚いのが出来たよるんるん少しミスったので完璧ではなかったけど、食べたことの無い厚みだった手(チョキ) 今日はYouTubeから動画のご紹介TV あたしンち「母の体脂肪っ」 昨日、褐色脂肪細胞のことを書きましたが、今日のAFPでもそれがニュースになっていて、少しビックリすることが書かれていました。私が書いた昨日の記事は間違っているのかも!?exclamation&question SFの中の話ではなく、「カロリーを消費する脂肪」が現実に存在するかもしれない。以前は乳児や子どもにしか存在しないと考えられていた、新陳代謝を促進する「褐色脂肪細胞」が成人の体内でも機能していることを報告する研究が、9日発行の米医学誌「ニ..
ダイエット[492日目]肩から背中の脂肪燃焼?/アラフォー選手たちが大活躍/ウッズ マスターズでグランドスラムに言及 
今日も朝からいい天気晴れ 今日は今年初めて気温が15℃以上になる予報グッド(上向き矢印)本州は20℃を超えてるんだよね飛行機もう完全に春って感じかな。 ←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! サーチ(調べる)今朝の体重は500g増えて71.3kg(35.7kg減、あと6.3kg) 体脂肪率は0.7%も減って17.7% 昨日は昼にマクドナルドを3個も食べてお腹が少しキツイ感じになって、夕食前でもあまりお腹が空いてなかった。それでも夕食前体重は朝より0.4kg増えただけで前日とあまり変わらなかったので、「おー、ラッキー!ラッキー!」と思っていたのですが、夜は夜で「鮭のチャンチャン焼き」が美味しくて、お酒も入って食べ過ぎたたらーっ(汗)鍋や鉄板料理は準備される量が多めになっちゃうから、つい食べ過ぎちゃう。ま、野菜を多く摂れるからいいし、すぐに体重も減るから大丈夫でしょう手(チョキ) で、たくさん食べたからかもしれないけど、体脂肪率が17%台に突入したねるんるん食べ過ぎたことによる瞬間最大風速かもしれないけど台風18%台で安定するようになって3週間くらい経っているので、17%台に入ってもいい頃ではあるんだよね。明日以降の動きがどうなるか。 夕食後の計測では..
ダイエット[176日目]ギャル曽根、10リットル&和歌山電鉄の名物ネコ駅長「たま」、フランス映画に出演 
今朝の体重は100g減って87.7kg(−19.3kg)で記録更新NEW体重計に乗る前のお腹の空き具合からするともっと減っていると思ったのだけど100gだけだったね。これはやはり食事が少なすぎるからかも。量が少ないからお腹は減るけど、その割にはホメオスタシスで体重自体は、さほど減らないのかもね。体脂肪率は0.2%増えたので、この脂肪が燃焼して水分に変われば、また減るのかな? 昨日の「徹子の部屋」にギャル曽根さんが出ていた。 ギャル曽根さんが出るテレビは好んでよく見ていたが、今まで聞いたことがある話が多かった中で、初めて聞いたのが、一日に飲む水の量が何と10リットルと言ってましたむかっ(怒り)ビックリexclamation×2少ない時でも6リットルは飲んでいるって言ってましたよ。10リットルだと、500mlのペットボトルで20本ですよね(当たり前ですがたらーっ(汗))。すごいあせあせ(飛び散る汗) 「いつデブ」でもそうだけど、最近の健康法としてよく言われるのは、一日2リットルの水を飲もうってこと。私の場合は、3リットルくらいは飲んでいると思いますが、10リットルはすごいなぁ。ギャル曽根ちゃんがあれだけ食べても痩せているのは、10リットルの水を飲んでいるからなのだろうか?昨日の「徹子の部屋」の影響で、一日10リットルの水を飲むダイエットが流行ったりするのだろうか? 昨..